هر چیزی که باید بدونید درباره پرکاربردترین داروی بدنسازی به اسم آناوار (۳۷۱)

توی این ویدئو میخوام در مورد یکی از محبوب ترین استرائید ها هم برای خانم هم برای آقایون صحبت کنیم یکی از صفت و صدش رو بگیم تجربه شخصیم، دوزجش، ساید افکتش، هر چیزی که لازمه رو براتون بگیم چرا که ویدئو قبلی راجب اولین دوره استرائیدی خیلی استقبال شد، کمک خیلی ها کرد برای همین توی این ویدیو که دومین ویدیو از این سری میشه آناوار رو انتخاب کردم

چرا که بعد از سایکل اول میتونید از دوره دوم آناوار توش استفاده کنید حالا بریم سراغ آناوار امر از هر چیزی اینو بدونید که مصرف داروهای استرویدی سرخود کار خیلی اشتباه و خطرناکیه و نباید این کار رو بکنید

حتما حتما باید برین تحت نظر یک پزشک ورزشی آگاه، یک پزشک قدد در اون ریز یا هر پزشکی که صلاحیت داره و تحت نظر پزشک این کار رو انجام بدین دارو و مکمل دوتا محپسه جداست این اطلاعاتی که من دارم بیدن بر اساس تجربه شخصیمه

و اصلا نمیخوام بگم شما باید دارو مصرف کنید یا نکنید من اصلا صلاحیت اینو ندارم که به کسی بگم دارو بزنید یا نزنید باید بریم پیچه پزش فقط از نظر این که بخواهم اطلاعات عمومیتون بره بالا اگه احیانا احیانا بخواین مصرف کنین

دکتر براتون پیشنات کنین یا هر اتفاق دیگه بیفته که بخواین سمتش برین با یه دیده باستر برین چرا که خرافات و برو ساینس و داداش اینجوری کن اونجوری کن خیلی زیاده هم میتونه

آسیب خیلی بری بهتون بزنه بریم سر اصل مطلب که همون آناوار یا اکساندرلون هستش اکساندرلون یا آناوار بیشتر به آناوار میشنستن یه داروه سویدی خوراکه یه قرصه خیلی هم کوچکه

وقتی که بخوریم قوی میشین زورتون میره بالا خیلی ها فکر میکنن چربی سوزه خانوم ها خیلی مصرفی هستن خیلی محبوب برای خانوم هست حالا این قضیه رو بیاین با هم بشکافیم اکساندرلون یا آناوار که خیلی به آناوار میشناسنش

یه داروی خیلی محبوبه هم برای آقایون هم برای خانم چرا که از نظر آنابولیکی آنابولیکی زیادی داره و آندروژنیکی کم یعنی چی؟

یعنی داروی کمزرره خیلی ها به اشتباه میگن که اکساندرلون یا آناوار زرر نداره کاریتون نمیپنه و به خیلی ها دیدم که مربی ها تجویز کردن با مانه مکمل

یعنی طرف من مسجد من دارم خواهم آناوار بخورم باش کراتین بخورم یا نه میگم برشیم خواهی دوره استرائیلی بریم میگی نه نه نه فرق آناوار گرسه دیگه آقا آناوار داروی آنابولیکیه

این که شکل شبیه گرسه دلیل نمیشه که به خواد بیزرر باشه اتفاقا برعکس داروهایی که تزریقی هستن زرعه کمتری به سیستم کبدیتون میزنن تا اونهایی که قرصی هستن اما حالا چه اتفاقی میفته وقتی شما آناوار مصرف بکنین وقتی شما آناوار مصرف میکنین

نیزان تولید ازولاتتون میره بالا بیشتر و سریتر ازول تولید میکنین پس قوی تری بهتون میده زورتونو میبره آناوار بالا سعی میکنم ویدئو ها خیلی خودمونی و قابل فهم نگردم چیزی که واقعا به دردتون میخوره رو بدونین

که الان فلانه بی سره به دردتون نمیخوره بلکه اون چیزی که واقعا براتون اتفاق میفته خیلی مهمه که بدونین زمانی که شما آنابار مصرف میکنین زورتون اول از همه زیاد میشه

احساس خیلی خوبی میکنین اگه میرفتین پرست سینه سی کلو میزدین یه ریکورداتون میشه چهلی کلو پنجا کلو شست کلو

این خیلی حس خوبی بهتون میده اتفاقا دومه دیگه ای که براتون میفته پمپ ازولانی خیلی خفنی بهتون دست میده ازولاتتون پر میشه دیدین شما وقتی یه تمنی خوب دارین

تو همون زمانه تمنی یه پوفه خیلی خوبی میکنین حالا حساب کنین پوفتون هم بیشتر باشه همین که تو طول روز اینو داشته باشین خود من وقتی نشترالم از دم در باشکا پا مو میذارم بیرون

بعد هم میخوابه انگار نگرم اون توی باشگاه یه آدم حالی که هم که اصلا بیا و ببین وقتی شما در روی دوره های استرائیدی هستید مخصوصا آناوار

این پمپ ازدالی براتون میمونه کل روز حس خوبی دارین یعنی برمیگردین با ماشین سمت خونه این بازوتون یعنی مثلا فرمان هم تکومیدین دم میکنه

در این حد رگیترتون میکنه آناوار یک خاصیتی که داره همه استروید ها باعث رگی تر شدن بدن میشه از یه طرف دیگه سرعت ریکاوریتون افزایش پیدا میکنه

یعنی مثلا شما یه تمرین میکنیم 24 ساعت، 48 ساعت نیاز دارین که ریکاوریشین از بعد اون تمرین خفن اون درد عزالانیتون از بین بره تا دوباره بتونین عزاله رو تقویت کنین

آناوار این زمان رو کم میکنه 24 سه سوته ریکابری شدین و دوباره میتونین از اون رو تمرین بدین این تقریبا برای تمام داروهای آنابولیکی و استرائیل ها صدق میکنه حالا با تفاوت های مختلف یه ویژگی خاص آنابار اینه که احتباس آب نداره به اون صورت

یعنی پوفیتون نمی کنه برای همین یه حجم خیلی خوشک و ترتمیز بهتون میده برای همین خیلی که نزدیک مسابقه هستن اینان از آناوار و امثال آناوار استفاده میکنن چرا که اون لوک یا ظاهر خشک و مردونه رو میخوان

و این کمک میکنه بهشون یه باور غلط هستش که فکر میکنن آناوار چربی سوزه خیلی ها دیدم محسوسا تو خانوما حتی تو آقایون هم خیلی دیدم که میخواد دوره کاتبری

حتما حتما آناوار باید بزنی و حتما چربی سوزه این به نظر من یه باور کاملا غلطه هیچ ربطی نداره آناوار مثل بقیه استروید ها

استروید های آنابولیک هستن یعنی باعث آنابولیکی شدن بدن محیط بدنتون میشن باعث ازوله سازی میشن خیلی راحت بگم بهتون

این به معنی چربی سوز بودن آناوار نیست یه پرانتیز برای کسی که خیلی هرفهی هستن واکنم یه سری تحقیقات نشون داده

که اون قدرت چربی سوزی هست اما این محبت کاملا جداست ما آناوار رو به عنوان چربی سوز یا مثلا ترموجینیس کنید اینجور چیزها حساب نمی کنیم

آناوار پس چربی سوز نیست اما طولید بیشتر ازوله باعث مصرف بیشتر انرژی از بدنتون میشه یعنی بدنتون میره تو فازه

اینکه بیشتر و سریتر ازوله سازی کنه مثال بزنم شما یه ساختمون داریم میسازین دوتا کارگر با سر کاره خب مجبورین یه حالا یه سری مساله بهش میدین با دوتا کارگر بسازین

وقتی میانید تعداد کارگراتون افزایش میدین مساله بیشتری میتونین مصرف کنین و سریتر میتونین ساختمونو بسازین یادتونه ویدیوهای قدیم همون توی این مسال توضیح دادم ازوله سازی رو یادتونیست بریم ببینید وقتی شما آنوار مصرف میکنین سنتیز پورتین افزایش پیدم کنین

یعنی ازوله سازیتون سرعتش میره بالا و این ازوله سازی انرژی مصرف میکنه از بدنتون اگه شما همون آدمی باشین که یه رژیم خاصی داشتین همون رژیمتون رو ادامه بدین زمانی که با استیروید هستین و بدون استیروید هستین

قضاتون یکی همون وقتی استیروید مصرف میکنین بدنتون انرژی بیشتری داره میگیره که ازوله بسازه پس انرژی کم میاره برای اینکه چربی زخیره بکنه این ناخداگاه باعث افزایش متابولیسمتون میشه و میتونه باعث چربیسوزی بشه

اما باز تکرار بپرم آناوار چربیسوز نیستش برای همین افرادی که تو دورهای استرالی هستن چربیسوزی و ازاله سازی همزمان براشون راحت تر هستش اما اگه کسی آناوار رو به عنوان چربیسوز بهتون دار برای دوره کار کاملا از علم به دوره

چرا که خیلی بابر غلطی دارن این که آقا من هنوان دارم آنوار مصرف میکنم استرائید میزنم دیگه برو بریم ناخداغا دارم چربی سوزی میکنم ازوله سازی میکنم

هرچی دلم بخواد میتونم بخورم هر کار دلم بخواد میتونم بکنم که این کاملا غلطه زمانی که شما دارین استرائید مصرف میکنین خیلی خیلی خیلی بیشتر از قبل باید حواستون به تمرین و تغذیهاتون باشه

چرا که فقط شما سرعت ازولسازیتون رو افزایش دارین و باید دقیق تر به اون ازوله ها مواد مغزی و تمرین و اینجور چیزها رو برسونیم یه تفاوتی که آنابال و بقیه استرویده داره اینه که میزان آنابالیک بودنش به آندروژنیک بودنش خیلی بیشتر یعنی خیلی بیشتر آنابولیکه تا اندروژنیک

این دوتا چیه؟ چی میگی همین قسمتی؟ زبون ساده آنابولیک یعنی ازول سازی اندروژنیک یعنی اون صفات مردونه میده به آدم که ما دنبالش نیستیم

اندروژنیک یعنی چی؟ یکی شما یه داروی خیلی اندروژنیکه باعث افزایش رویش مو تو بدن تو میشه باعث جوش زدن میشه صدا رو میتونه کلوف کنه

مثلا تو خانوم ها کچلتون میتونه بکنه هم تو خانوم ها هم تو آقایون صفات مردون همون چیه؟ یه آدم کچل پشمالوه کلکلوفته یه همچین آدمیون تصور کنین اونو بذارین اسمش آقای اندروژینیک اینو وقتی همه داروهای نسبت آنابولیک اندروژینیک رو دارن این آقای اندروژینیک هایتونه آقای اندروژینیک اینه یه جوان سکسیه

از علایه درصد چربی پایین حالا چه خانم شما؟ این آنابولی که ما دوست داریم اون آندروژینی که دوست نداریم زیاد حال نمی کنیم باش

همه داروها این دوتا رو با هم بهتون میدن برای همین هیچ داروی بیزرر نیست اگه یه داروی باشه که صد درصد آنابولیک باشه اونو خوشکلمون بکنه خب اون ایدئال ماست

اما متاسفانه متاسفانه تمام این داروهایی که توی بازار وجود داره این دوتا رو با هم دارین یه ذره از اون آقا کچله بهتون میده یه ذره از اون آقا خوشتیپه بهتون میده

حالا آناوار این وسط بیشتر به سمت اون خوشتیپه است آنابولیکه است تا آندروژنیکه برای همین خیلی محبوبه حتی توی خانوما اما اینو در نظر داشته باشین با این که بیشتر آنابالیک تا اندروژینیک نمون خوشدیپه

اما این به دوز خیلی رفتاری یعنی دوزهای بالا سایید افکت همه اندروژینیک افزایش میده و باعث آسیبهای جدی میتونه بشه مخصوصا توی خانوم ها یعنی خانوم ها رو تکرار میکنم

بخاطر این که ایکی از سیفترین چیزها برای خانوم ها همینه و خیلی استفاده میشه برای مسابقات این فیتنس انفلوینس ها رو خیلی ها خانوم ها از آناوار استفاده میکنند حالا جلوتر در مورد دوز آقایان و خانوم ها هم اشاره میکنند یه خاصیت ویژه آناوار اینه که تبدیل به استروجن نمیشه

یعنی جینیکومسیا گاینو به وجود نمیره اکثر هم وقتی دورهای استرویدی میرن و سطح تسترون بالا میره بدن یه مقداری از اون تستسترون رو به دیشی و یه مقدارش رو به استروجین تدبیل می کنید که اون مقدار اضافه استروجین باعث جنیکومستیا گاینوم میشه حالا یه سری تعمیرات هست که همون رو توضیح می ده

اما وقتی آناوار مصرف می شه نگرانه اینو نباید باشین که الان دوباره من گاینوم می گیرم و جنیکومستیا می گیرم چون اصلا دیشی دیرویتیف هستش و ربطی به استروجین این چیزها نداره با استفاده از آناوار می‌تونین کچلی بگیریم می‌تونین موهاتون بریزه، بله

می‌شه موه‌های آدم بریزه چرا که سطح دی‌ه‌ای‌ش‌دی‌ه و تساسونه باید هم افزایش پیدا می‌کنین صرف به همه‌ی استروید‌ها می‌کنن حالا آناوار بیشتر

خیلی باهم مراقب باشین اما این به این معنی نیست که حتما هرکی مصرف کنه کچل شده نه این ربطی نداره به جنیتیکتون و خیلی مسائل دیگه بستگی داره اما کسی که میخواد استفاده کنه باید حواسش به موهاش باشه

چیزایی که دیگه مونده این که چه دوزی مصرف کنیم چقدر مصرف کنیم که یا مصرف کنیم و چه مذراتی رو داره از مذرات آناوار استروید ها کلن اینه که میتونه برای کبد سنگین باشه به کبد فشار میاد چرا که دارو هستش، به قرص هستش، می‌تونه به کبد فشار مضاعف بیاره

یک ناکت اینه، می‌تونه باعث جوش زدن بشه، آکنه یا جوش رو می‌تونه افزایش بده باعث ریزش مو بشه، برای خانوم‌ها باید دقیق داشته باشن می‌تونه صفات مردونه‌شون رو بیشتر بکنه، اما اگه دوز نامناسب استفاده کنین طولانی مدت استفاده کنید و حتی دوزه کم تو خیلی ها میتونه

این ساید افکتار داشته باشه ریش در بیارین واسه ریزش مو بشه میتونه توی آلت تناصلیتون تأثیر بزرگ بزرگ بکنه

آلت تناصلیتونو شکلشو بد فرم کنه و خیلی مسائل اینجایی صداتونو کلوف بکنه که این کلوف شدن صداه برگشت پذیرم نخواهد بود یعنی یه سری سایی دفکت ها هست بچه ها

که مثلا جوش زدن چون جوش می زنین قطع کنین دارو رو جوش زدن ها خوب می شه یه چیز موقعته و دائمی

زرار بهتون نمی زنه اما این که مثلا شکل ظاهر ترانسولیتون عوض بشه صدا تون کلوفت بشه و باعث ریزشون بشه

اینا سایی دفکت هایی هستش که دیگه خوب نمی شه یعنی تا آخر عمرتون باید درگیر باشید برای این خیلی مهمه که وقتی میخوایید آنوا رو مصرف بکنین

بدونین سطح نظریه پزشک خوب و کاربلد این کار رو انجام بدین سرخود ندین چون مالا مربی باشکاتون خورده شما بخونین هیچیتون نمیشه

توی آقایون هم این خرافاته که نبایست نمیشه که بیزاتون اکار بیفته بایست تبقوف تولید حالا اسپرم و اینجور چیزان بیزه ها رو از کار میندازه حالا به دوز بستگی دار

به مدت زمان بستگی دار به سنتون بستگی دار اینیست که شما الان یه دونه آناوار بخورین بیزه تون از قطبش بیفتر رو زمین تقتق دوتا توب

اینجوره نیستش به خیلی مسئله بستگی داره اما اینی که آقا نه آناوار سیفه هیچی نمیشه کامل اقلته اینو در نظر داشته باشین

اما یه سایید افکتی که خیلی دوست هم راجعه صحبت کنم و هیچ جا هم نمیان بهتون اینو بگن یعنی مقاله هیچ جایی نه نوشته شده نیستش و از همه چی بیشتر تحت تحصیل قرار داتون میده سایید افکت های روحیه

یه تونه اولی ویدئو گفتم زمانی که آناباری و کلان دوره استردیم این چه حس خوبی بهتون میده حس میکنین که آقا سکسی شدین روی موجه مکسیکوین

و اصلا دنیا به کامتون میشه همه چی خوبه رکورداتون تو راشگرمه میگن به په شه شه آینه میبین خودتونو حال میکنین لباس تو برنتون قشنگتره

حس بهتری داری یعنی من مثلا پمپم قابلی حس فسی دارم وقتی رو دوره باشم حس خوبی دارم

قشنگی مقایت مادرانتون براتون ویدیو میگیرم همه چی خوبه دوست دارتون راضیه زنیتون راضیه همه چی خوب اما دوره ها زمان دارن وقتی از دوره میانید بیرون یعنی یه جایی باید قط کنید

چون ادامه بدین که میترکین زمانی که شما مصرف استرالیدو قط میکنین تمام این خوبی ها به این میره حس خوبتون از به این میره بادتون اون حس پمپه میخابه

ریکرداتون کم میشه تو باشگاه همه بهتون یه جور نگاه میکنند با این بحشی از کاری اما دیگه میبنید میکنند چی شده داشت تمرین نمی کنید

این چرا خابیده هی میان چیزای منفی بهتون میدن میرن رو مخه تون از طرف دیگه های خودتون با خود بهترین خودتون

حالت ایداله تون مقایسته میکنید این از نظر روحی حالتون رو بد میکنید مخصوصا کسایی که دوره های اولشون این اولین دوره میرن دوباره این دوره میرن نمیتونن خودشون رو قبول کنن

که آقا اونجوری من بودم با اون خوبی و خفنی بودم الان چرا اینجوری شدم دو آلت براش پیش میاد ترفیک اینجوریه

یک یا انقدر میره رو مخش این مصرهای که میگه آقا نمیخواهم تعمل کنم میره دوباره سراغ استرائید ها این دوره در نمیمده

میره سراغ یه دوره دیگه یا بدتر میره سراغ یه سه چرتوپرتا مثل سارمو، پپتایل و یه سه چیزای دیگه یا مکمله به درد نخور که بخواد اون حسر رو دوباره به دست بیاره که این باعث زرر اصلی میشه یعنی شما ممکنه توی یه دوره شیش هفتهی، هشت هفتهی آنابار و مثلا تست زرر خیلی به بدنتون نرسونید

اما وقتی از دوره می آییم بیرون این حالت روی باعث میشه که دوباره بریم تو دوره و پول دورتون تو کل سال بیشتر میشه و اینجاست که ساید افکت های اصلی خودشون نشون میده یا این که اتفاقه بعدی که میفته این با خطر این که رکورداتون کم شده اصلا ناومیدتون میکنه از ورزش زده میشین

خیلی ها رو دیدم یه دوره رفتن هیکل ساختن مشتی اینا من تو مهمونی ها من زیاد میدیدم تو ایران بودم بعدش مثلا میبینید یک آدم زیقیه شکمداره اینجور دیگه اومده اکساتش رو نشون میده واو خودش رو میبینید این باعث میشه که اون افترکورد ها و اون حالت افسوردگی و این داستانی که بهتون دست کنه

باعث میشه که اصلا از باشکا و تمرین زده بشین اصلا اونو ول کنین که جفتش بده شما یه تمرین خفت میکردین یه خوب کامل ول کردین این دوتا ساید افکت خیلی بده باید بدونین آقا شمایی که در این استرایت مصرف میکنین

یعنی پیکتونو دارین میبینین و خوشیتون هست این افته قدرت و زور و همه چی طبیعیه تو ویدیو قبلی اشاره که حالا اینجا اشاره نمیخوام بریم اونو ببینین چه اتفاقی میافته این حالت طبیعیه

که اگر جنبش رو دارین بسمالله بریم پیش دکتر مشور کردیم اگر ندارین اصلا سمتش نرین تعیین دوز یه چیز تخصصیه

به هر فرد بستگی داره به جنیتیکش، سابقه تمرینش، وزنش، جنسیتش، هدفش، خیلی چیزا اما من بدم میاد هر چیو ببینی، هر عالمیو ببینی در استرالید علمشو داره نمیاد هیچوقت بگید چه دوزی مصرف بکنید، مصرف میشه

و این آدمو عذیب میکنید چرا که من جوانی که هیچ ایدهی ندارم خب مربیم گفته بیا اینقدر مثلا صد میلی گرم آنابار بخور روزی من هیچ ایدهی ندارم اوقعا یک میلی گرم استاندارده ده میلی گرم استاندارده یا هزار میلی گرم

چون هر داروی متفاوته برای همین دوزی که الان میخوام بایدتون بگم یه چیزی که تو دنیا یعنی اکثران استفاده میکنن یعنی یه بازیهی میدم که درقل بدونین کجا کاریم معمولاً برای آقایون دوزه بین حدوداً سی میلی گرم توی روز یه دوزه ما بینی استاندارد و خوبه

خود من هیچوقت بیشتر سی میلی گرم مصرف نکردم دوزه هایی که من مصرف میکنم معمولاً ده میلی گرم بوده، بیس بوده و سی بوده قرصه های معمولاً ده میلی گرم گیر میاد براتون که حالا اینا رو باید توی روز بشونیم یعنی مثلا کسی اینکه ها سی میلی گرم استفاده بکنه

بهتره که تو طول روز این رو بشونه یعنی به صبح زور عصر بخوره که الان زورش قبل تمرین باشه اون پنبار هم میده خوبه بله دوزه های کمتر هست

دیدم آقایون بیس میلی گرم هم مصرف بکنن و نتیجه خیلی خوبیه یعنی شما حتی ده میلی گرم بیس میلی گرم هم مصرف بکنین نتیجه رو میبینین دوزه بالاتر هم دیدم یعنی فرزشکاره هرفهی دیدم اونهایی که در سطح مسابقات بالا هستن تا 60 میلی گرم و حتی 100 میلی گرم هم دیدم اون پریادیک بوده یعنی مثلا یه هفته پیکشو برای مسابقات چیزهایی خواست تا 100 میلی گرم رفت

هرچی دوز میره بالا بچه ها سایید افکت بیشتر میشه افکت کمتر میشه برای همین من همیشه توضیح میکنم دوزهای پایینی که براتون افکتیوه استفاده بکنین پس اگه شما یه جمعونی 60-70 کلوی هستین مربیتون بهتون گفت یا صد میلی گرم روزی آنابار مصرف کن یه نگاه آقایی در صفیه با اون مربیتون بکنین

اینو بله همین دقیقا گفتم که بدونید آقا کجای کارید خانوم ها هم دوزهای مختلف میتونن استفاده کنند دوز دو میلی گرم، سه میلی گرم تا ده میلی گرم پونزه میلی گرم هم دیدم خانوم هم مصرف میکنند مخصوصا کسی هایی که میخوام بیکینی مسابقه بدن

یعنی دیده این مثل اولمپیا و نمیدونم ایفی بی و ان پی سی و اینجور شیسته کسی که میخوام بیکینی مسابقه بدن حتی دوزه 30 میلی گرم هم دیدم مصرف میکنم مثلا تو بیکینی که همترم بادی بیلدر های خانوم

دوزه مثل 20-30 هم مصرف میکنم اما این در حضر داشته باشین دوزه که یا آقا مصرف میکنه یک دهمش میشه دوزه خانوم یعنی اگه خانومی 5 میلی گرم آناوار

مصرف بکنه نگه اما 5 میلی گرم مصخرش نکنین معادلش توی بدن آقایون معادل 50 میلی گرم آنواره چون 50 میلی گرم آنوار مصرف کنید همون از این میگیردتون برای همین خانوم ها اصلا جنتیکشون فرق داره

تالرانس دارویشون فرق داره و نیازشون فرق داره دوازه بر بر ما آقایون تستسرون نمی نسد به خانمون طبیعی این قایده رو همیشه در نظر داشته باشین پس دیدین دوست پسرتون داره سی میلی گرم آنوار مصرف میکنه شما میخواستین دوره برید

نگی من هم میخواهم سی میلی گرم آنوار برم ده میلی گرم آنوار برم نه توی رینج خانوم هم فکر کنم گفتم دو میلی گرم دو و نیم میلی گرم پنگ میلی گرم

ده میلی گرم بستگی به خیلی چیزها داره سابقاتون داره اما نکنین دوزه بالا نرین ساید افکت دیدین یه خوبی داره آنابار یادم رفت پگیرم شما وقتی ساید افکت میبینین

مثلا آنابار شروع کردین مصرف کردن شروع کردین جوش زدن قط کنین ساید افکت سریعتر از بدنتون خارج میشه و بهتره که این کارو بکنین یعنی خانمه دیده ها داره مودر میاره

خانمه دیده آره خانمه مثلا دیده صداش داره کلوف میشه همون آن باید قط بکنین آنابارو گریدی نشین هرس نخواهی نه دارم نتیجه میگیرم بذار حالا یه ذریعه یه ذریعه یعنی این تمهه باعث ساید افکت های موندگاره

در مورد زمان مصرف و چقدر مصرف کنین یه نکته قبلش بگم متاسفانه آناوار یه داروی گرون قیمتی هستش و برای همین تقلبیش به وفور یافت میشه یعنی اکثرا میان تقلبی تولید میکنن

چرا که سود بالایی براشون داره حالا هر چیزی دیگه میتونن یه ذریعه دیانو بول با پودر نخوت بهتون بدن به عنوان آناوار شما کجا میفهمین اون حالت استرویدی رو دارین و فکر میکنین دارین آناوار رو مصرف میکنین اما متاسفانه توی بازار حالا ایران نمیدونه اما خیلی آناوار تقلبی زیاده اینو باید مراقب باشین

توی ایران توی داروخانه ها آناوار پیدا میشه با دوز دو و نیم ندارم دوزای دیگرش هم زدم اون زمانه که من ایران بودم دو و نیم پیدا میشد بله همین میگم گرونه الان شما مثلا برین زیر زمینی بخریم ممکنه قیمتاً عرضون براتون بیافته اما فکر کن یه آقا بخواد آناوار سی میلی گرم

مصرف بخواد بره داروخانه بخره هر یدین و قرصش دو و نیمه تا سی میلی گرم به حساب که تا کنین حزینش خیلی میشه حالا برای خانمه خیلی به صرفه تره زمان مصرفشم دوره 6 تا 8 هفته میتونین باشین

خیلی ها حسن تا 12 هفته هم رفتن اما من ترجیح میدم دوره هایی که داروهای استرولی خوراکی هستش دوره های کتاه باشه خیلی مسئله بستگی داره اما دو ماه چار ماهاتو نکنین

مثلا دو ماه دیگه یه ماه دیگم بریم روشه ماه دیگم دوره های طولانی نرید 6 هفته 8 هفته یه دوره استاندارد میتونه باشه برای خیلی ها و قرصی که داریم بخواییم هر دوزی میخورین

بهتر تو طول روز پخش بشه اگه میخواییم 10 میلی گرام بخورین این 10 میلی گرام بهتر یه روز یه دونه صبح یه دونه زهنی 5 میلی گرام صبح باشه 5 میلی گرام شب باشه

20 میخواییم بخورین نصف نصف تو 3 تا دوز من خودم همشه تو 3 تا دوز میخورم میخوردم خود من حالا تجربه شخصی من بیشتر زمانی که توی بدن سازی بودم

مساقه فیزیک و اینجور دستان ها بودم مصرف میکردم یه بار یه بار مصرف کردم توی دوران مودلینگ همه مصرف کردم اما به این معنی نیستش

که همه مودل ها باید مصرف کنید شما چون خواهید مودلشی باید مصرف کنید نه بدن هم شرط بدنیم خوب نبوده و پروژهی داشتم میخواستم بدنم رو به هر طریقی بهتر به یک تایم کتایی بدنم رو بسازم

به صورت طبیعی زمان بیشتری میبرده نمیرسیدم با اون تایم شوتم برای همین اصلا استروید ها سرعت تولید از دولار بیشتر میکنه مصرف گردم هرچی که نوشتم و اینجا گفتم فکر میکنم چیزی جا نداشتم

اگه چیزی جا گذاشتم برای من بگین سوالی چیزی دارین برای من بگین در مورد دوره اول ویدیو دارم دوره دوم هم میتونه آناوار و استروید باشه یعنی دوره اولی که گفتم

فایه آناوار بهش اضافه کنین برای دوره دومتون میتونه دوره خیلی مناسب باشه یه چیز از دوره قبلی بیشتر داره و یه بوست بهتری بهتون میده

اینم در مورد این دوره دوم امیدوارم چیزی ها نداشته باشم مفید بوده باشه سابسکرایب کنین

لطفا و ویدیو همو شیر کنین اینستاگرام هم هم هست اون هم حالی بهش بدین تمام جدید چیز نداشتم خداحافظ