شیر. زهر سفید یا ماده مفید برای شما (۳۴۱)

حاضرید بگم اصابه های نشیده شیر براتون خوب نیست شیر حامل کلی هرمون کلسترول بالا و چیزهایی که به درد ما نمیخوره سریعا به من نگید که پس کلسیومون چی برید تحقیق کنید که توی سوئد چه تحقیقی اومد برای کسایی که شیر خوردن 1980 و همشون کمبود کلسیوم داشتن به خاطر خوردن شیر

برید تحقیق کنید اگر هم همچنان میخواید نوشه جان کنید بیرون توی اینستاگرام برای من ویدیوی میفرستین در مورد شیر یه عزیزی میاد میگه میدونستین شیر زرار داره و بعد میدوه میره یا ویدیوی دیگه از همین عزیز من دیدم اینه گیاه خاره هن

و در مورد مذرات شیر خیلی صحبت کردن افراد دیگه هم بودن یکی دیگه بود ویدیوی دیده بودم خیلی هم اصابی شده بودم شیر و میریخ دور و میگو مثلا شیر سرطانزه زرار داره فلان

به دکتر عزیزه دیگه ای گفته بود زمان پیانبر شیر خوب بوده الان پار از هرمونه اما واقعا شیر زرار داره یعنی این هرمون هرمونی که میکنن توی شیر

واقعا شیر هرمونهای مختلف داره حقیقتش اینه که بله شیر هرمون داره یه مقاله میذارم توضیحات پایین میتونید خود مقاله ها رو بخونین

میزان هرمون های موجود تو شیر رو زده اما سؤال اصلی به نظر من این نیستش که این هرمون داره یا نه و ببینید موقع واقعا این هرمون ها چقدر و آیا زرری برای بدن ما داره یا نه چون خیلی چیزها هست و مواد غذایی که ما میخوریم رسمند مزرعه اما مقدارش انقدر کم هست که هیچ تأثیری برای بدن ما نداره

مثلا همین شیر میتونید برین داده ها رو بخونین به زبون ساده بخوام بگم بخواین یه قرصی که مربوط به هرمون میشه تنظیمات هرمونی مثلا خانم ها میخوانن آقای ها میخوانن

و مقایسه کنین با شیر میدونین که این قرص هم که هرمونی هست بعد یه دوره طولانی بخواین تا هرمونا ها رو تنظیم کنین یا سده یه هرمون رو ببره بالا بیاره پایین یه قرص هرمون

از هر نوعی سرادیو یا هر چیز دیگه خب یک حساب کتاب جوزی معادل پنه هزار لیتر شیر میشه

کدوم از ما میتونیم پنه هزار لیتر شیر روزی بخوریم که بگیم بایی مثل داریم هرمون به بدنمون وارد میکنیم اگرم کسی میتونه ادعا کنه که آقا من آره

پنه هزار لیتر شیر میخورم هر روز آه اوکی گیریم هم که میتونیم بخوریم اما واقعا اون هرمون مثلا آی جی افانی که توی

شیر هستش و حالا میگن آمل سرطان هستش و اینجور چیزا تأثیری میذاره خوردنش چرا که آی جی افان یه پپتایده پپتاید ها هم خیلی

ناب سامانن از نظر روحی و جسمی یعنی چی باید خیلی بامده شدم یعنی همون پپتاید ها با یه پخ از بین میرن مثلا HGH، سوماتروپین هم یه پپتاده آی جی اف آن بدنسازون میدونه

اینا رو باید تو محیط گوگولی مگولی تو یخچال نگهداری کنیم زیاد تکون نخور و اینجور داستانه شرط نگهداری سخته که بتونه مرده از سرگرد میده حالا در نظر این همین آی جی اف آنی که با یه پخ از بین میره میره توی اسید مدهی که غذا رو حل میکنه

یعنی گوشت و هر چیز اصید مده فکر میکنم توی ویدئوی قدیم هم اشاره کردم چقدر قویه جز قوی ترین اصید ها هستش که خدا به ما داده که به تو این قضا رو حضم کنیم حالا پپ دادی که پخ با پخ از بین میره

و فکر میکنی توی محیط اصیدی مده زنده میمونه بس این عزیزانی که بخاطر آره گیاخاریشون چرا اعتقاد بشونه یا هر چیز دلیلی دیگه ای دارن میان میگن شیر بده واقعا این طور نیست از نظر من

چرا که هر تحقیقی که من خوندم حتی متعانالیس های بزرگی رو خوندم هیچ زرری راجب شیر من ندیدم که تحقیقات یا داده های علمی که معتبر هستن

بتونه اثبات بکنه و برای حتی یه تحقیقاتی هم بوده که متعانالیس بوده فواید شیر رو گفته گفته خوردن شیر میتونه خوب باشه چرا که خیلی منطقی بینده کنین

نوتریشن فرقی عرضش قضایی شیر رو نگاه کنین حالا شیر با درصد چربه مختلف هست مثلا دو درصدش به عنوان یه قضه کامل میتونین شما ازش استفاده این کنین چرا که هم کربوهیدرات داره

هم مقدار مناسبی پروتین با کیفیت داره هم چربی داره و ویتامین ها و مینرال های دیگه هم داره که بکنه اما این سه تا اصل اساسی و یه مایه داره که میتونه به بدن ما برسونه و خیلی مفید هست و نسبت مثلا چربی و کربویدات و پورتینش نسبت خیلی مناسب و متعادل هستش

بس از ذره منطقی یک مادهی هستش که هم خوشمزه هست هم محصولات مختلف میشه ازش تحییه کرد هم ارزش غذایی بالایی داره یه از ایز خیلی ترینج شده که من ویدیو هاش رو چند وقت پیش شده هنوز پیجوش رو بوم کردم چون خواهش نمی کنم

نمی دونستم بیارم که میگه آقا مثلا زرر داره تحقیقاتو بریم بخونیم بریم بخونیم تحقیقات اینجوری گفته فلان چیزو یه اشاره به یه چیزی میکنه و میگه بریم بخونیم اگه بریم بخونیم میفهمیم که واقعا اینطوری نیستش

و خیلی چریپیت کردن تحقیقات اعتبار علمی نداره البته یه نکته به گمه هم اسمشونم گرم خیلی چیز باحال راجبشون دیدم این بود که خیلی محترم هم خیلی آقایشون آقای محترمی بودن

احترام میذاشتن کسی حال نمی کنه با عرفه من منو فالو نکنه منم چون فالوشون نمی کنم حال نمی کنم این خیلی باحال بود ازشون یاد گرفتم که ایشالله خیلی های دیگه هم یاد بگیرن

اگه انتقاد داریم به کسی من نرین مثلا فشت بذاریم خیلی خوب بود فرهنگ پنبوه اقاید رو قبول کردن من هم با اقاید یکیون مخالف بودم

برای مثلا فالشون نمی کردم اما این ویدیو رو ساختم چرا که خیلی به من فرستاده بودین بند خدا میرامی میگه یکی داره میگه شیر نخوریم سهرتان میگیم یکی میگه شیر بخوریم

خوبه لینک تحقیباتو میذارم پایین که بخواییم بیشتر بخون راجب شیر اما در کل اگه شما به شیر حساسیتی ندارین یعنی میتونین لاکتوز رو حضم کنین

با لاکتوزش مشکل ندارین و میتونین مصرف کنین خیلی هم جایگزینه خیلی خوب میشه خود من مصرف میکنم خیلی مصرف نمیکنم چرا که شیر زیاد من بخورم جوش میزنم

این باز به این معنی نیستش که شیر بده من موزم بخورم جوش میزنم خرمو هم بخورم جوش میزنم کلن یه ذره چیز بشم جوش میزنم اون جنتیک منه

سیستم واکنشی بدن من هستش یکی دیگه دوست دارم اینجا هشتا موز بخوره چیش نمیشه یه سری افراد هم هستن که به لاکتوز حساسیت دارن

اون بحثش جداست حالا شیرهای بدون لاکتوز میتونن مصرف کنن یا میتونن صرف مصرف نکنن چیز سلیغه ایه به هر حال یک آپشنی هست سر صفره ما

دوست داشتین مصرف کنین حالشو ببرین و ارزش غذایی خوبی داره دوست نداشتین مصرف نکنین مراقب خودتون باشین خداحافظ حالا یه پپتاری که با یه پخ گسخت

گسخت حالا یه پپتاری که با یه پخ بود حالا یه پپتا دیگه که با یه پخته ند و برعکس هستش تحقیقاتی که خیلی متعالیسی متعالیسی