۱۹۲ - چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم ؟

حیزان سلام امیر قسمتی هم تو بحث مرغبت های پوستی و پوست صاف و شفاف استفاده از کرم های زده افتاب خودشو خیلی پررنگ نشون میده چون واقعا تأثیر گذاره اما حالا چنون کرم زده افتابی مناسبه ماست؟

چجوری باید یک کرم زده افتاب رو انتخاب کنیم؟ مسئله منظر من خیلی مهمه چرا که هر وقت شما برین هر دارو خانه یا مغازه ای که می خواهید یک کرمه زده افتاب بخرین یه قفص پر از کرمه زده افتاب مختلف با قیمتهای مختلف هست من توی این ویدیو می خواهم یه روش استبایصه به چار مرحله ایو بهتون بگم

که از طریق اون استفاده از اون روش می تونین بهترین کرمه زده افتاب مخصوص خودتونو انتخاب کنین حالا میخواد داخل ایران باشین یا هر جای دنیا که باشین با استفاده از این چهار روش نکاتی رو بررسی میکنین توی کرمه زده افتاب که واقعا تصیر گذاره و علاکی پولتونو دوره به رندایی حالا گرون نمیریزین

یا محصولات به دردنخور نمیخرین از نظر من مهمترین چیزی که اول از همه باید چک کنین باید ببینید از چه نوع یووی این کرمه ضد آفتاب عزیز شما رو محافظت میکنه چرا که ما دو نوع یووی داریم یووی ای و یووی بی که هر کدوم از این یووی ای و یووی بی ها اثارت مختلفی روی پوست ما داره

که الان اثارت منفی یووی ای و یووی بی رو توی ویدیوی آینده بررسی میکنیم با هم اما از نظر من کرمه ضد آفتابی مناسبه که شما رو از هر دو UVA و UVB محافظت کنه. چون توی بازار کرمه های ضد آفتابی هستن که فقط شما رو از UVB محافظت میکنه و کاری به UVA نداره و ما اون کرمه ها رو نباید بریم سمتش. معمولا کرمه های ضد آفتابی که از هر دو UV شما رو محافظت میکنه یه لیبلی روشون نوشته که بهش میگن Broad Spectrum. بعضی از کرم های زده آفتاب هم اونو نداره یعنی نوشته برای سپکتروم

اما جداگونه مثل این کرم هایی که من دارم نوشته محافظت در برای UVA و UVB پس دفعه بعدی اولین چیزی که باید چک کنین اینه که قشنگ ها نوشته باشه برای سپکتروم یا UVA و UVB مرحله دوباره اینه که ببینین سان پروتکشن فکتورش چقدره یا همون SPF اکثر هم میدونن SPF چون خیلی بزرگ نوشته متاسفانه SPF میزان پروتکت یا محافظت کرم رو در برابر UVB میگه

نمون چیزی در برابر محافظت این کرم در مقابل UVA نمیگه SPF 15 شماره 93 درصد در مقابل اشعه UVB محافظت میکنه SPF 30 شماره 97 درصد محافظت میکنه و SPF 50 شماره 98 درصد محافظت میکنه همینطور که میبینین بین SPF 30 و 50 چندان تفاوتی نیست.

یک درصده. پس برای همین هر کرمه زده افتابی که 30 به بالا SPFش بود مناسبه. اون یه درصد رو شما دیگه ببخشید. پس تا اینجای کار کرمه زده افتابی برای ما مناسبه که هم براد سپکترون باشه هم SPFش بالای 30 به بالا باشه.

اما اینم در نظر بگیرین که هرچی SPF کرمه زده افتاب بیشتر باشه اون کرم قطورتره حالت سفتر و قطورتری داره برای همین کسایی که میخوان آرایش کنن یا زمان که بحث زیبایی آرایشی به میون میاد معمولا میان از کرم SPF 15 استفاده میکنن

که حالت رقیقتر و نازکتری داره مرحل استفاده اینه که ببینیم از چه موادی تشکیل شده به طور کلی میتونیم کرمای زد آفتابو به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تخصیم کنیم به دسته فیزیکی، فیزیکال، اینورگانیک یا مینرال هم میگن به شیمیا یا کیمیکال یا ارگانیک هم میگن

که هر کدوم مذایع و معایب خودشون رو دارن کرمایز و دافتار دسته فیزیکی یا زینک اوکساید توشون استفاده شده یا تایتانیوم دی اوکساید که هر دوی اینها قابلیت جزب از طریق پوست رو ندارن تحقیقات نشون داده حتی زرات نانوی این دوتا ماده

نمیتونن از سطح بالایی اپیدرمیس یا سطح بالایی پوست رد بشه پتاروکولیر زینک اوکساید مرقابت بهتر و بیشتری داره در مقابل یو وی ای نسبت به تایتانیوم اما مواد تشکیل لنده کرمهای زده افتاب دسته شیمهی خیلی متفاوته و اسمه عجیب غریب هم داره از اون که اصلا نمیتونین صدا شون کنی

مثلا متیل بنزو متنین خیلی چیزای مختلفه که اصلا بی خیالش کرمای زده افتابه شیمیای هم میتونن برای سپکرون باشن به شرطی که چند تا مادر رو با هم قاطی بکنن که معمولا کرمای شیمیای اینجوری هن

یه لیست بلنواله از مواد رو با هم قاطی میکنن که هم UVA رو بلاک کنه هم UVB رو افرادی که پوست حساس دارن بهتره که از کرمای زده افتابه فیزیکی استفاده کنن مثل افرادی که اگزما دارن جوش میزنن این افراد بهتر از کرمای فیزیکی استفاده کنن

یا اگر بچه یا کدکی دارین چون کدکان پوستشون حساس داره باز بهتر از کرمای فیزیکی استفاده کنین اما زمانی که بحث زیبایی به وجود میاد کرمای زدافتاب شیمیایی اولویت پیدا میکنه چرا که کرمای زدافتاب شیمیایی وقتی که به سطح پوست میزنیم

و جزم خشک میشه شفافه رنگی نداره اما مال فیزیکی ها یا لایه سفیدی روی پوست ایجاد میکنه مثالش همین ورزشکار هایی هستن که ساعت ها زیر نور آفتاب تمرین میکنن مثل تنیس بازار، کریکت بازار دقیقا اون لایه سفید بخاطر کرمه زده آفتاب فیزیکی هستش که استفاده کردن

بعضی کارخونه ها و برند ها هم خیلی برند تلاش میکنن که با کچی کردن زرات بیان اون سفیدی کرم های زده آفتاب فیزیکی رو کم بکنن و مثل کرم های زده آفتاب شیمیایی ترانسپارنت و شفافش بکنن اما با توجه به رنگ پوستتون شما باید امتحان کنید ببینید چه کرم های زده آفتابی کمتر خودش رو پوستتون نشون میده

چرا که افرادی که پوست سبزو تیره تر دارن اون کرمه زده افتابه فیزیکی خیلی بیشتر خودشو نشون میده به طور کلی هم کرمه زده افتابه شیمیایی قیمتی کمتری نسبت به اون فیزیکی ها داره یه سری کارخونه ها هم هستن میان این دوتا را با هم قاطی میکنن یعنی از تایتانیوم یا زینک در کنار مواد شیمیایی استفاده میکنن

که یه نسبت ما بینی باشه این چیز هم که الان من استفاده میکنم برای شرکت پانده که هم تایتانیوم داره هم مواد شیمیایی داره مرحله چهارمه آخرین مرحلهش اینه

که ببینین اون کرمز دافتا فرمولش چیه یعنی از رول ها استفاده کرده اسپریه یا مثل این لوشنه کرمتوره

از نظر من لوشن و رول از اسپریه بهتره چرا که وقتی با لوشن یا کرم میزنین کرمز دافتا با میتونین یه سطح صاف و یک نواخت رو ایجاد بکنین

اما اسپریه معمولا یه جا بیشتر میزنین یه جا کمتره یه جا اسپریه نمیگیره و اون پورتکشنش میتونه تو اون نواهی که کمتر اسپریه کردین کمتر باشه برای همین من ترجیح میدم همیشه لوشن بگیرم خودم

این چار ویژگی اصاسی تا این چیزی که شما دفعه بعدی تشریف پردین مغازه برای خرید کرم زده آفتاب باید در نظر بگیریم ویژگی های دیگه یه هم هست که جانبیه مثلا یه سری کرم های زده آفتاب هستن

واتر پروف هن واتر ریزیستن روشون نوشته یا زده آب هن این به درد افرادی ورزشکاری میخوره که میخوان بیرون ورزش کنن تحروق میکنن

بهتره برن سمت اینجور کرم ها البته اینجور کرم ها به این معنی نیست مرتوب کنندگی رو دارم، مشروعات زیر روش نوشته یا درد افرادی میخوره که پوسته خیلی خشکی دارن کرمز دافتابی هم که من دارم استفاده میکنم

ماده شرکت پاونده نمیدونم الان میگیراتش یا نه و SPF سیه براید سپکترومه و غیر اویلیه

یعنی روغنی نیستش این هم ترکب فیزیکی و شیمیاییه هم تکتانیوم داره، هم مواد شیمیایی چرا که واسه من مهمه که وقتی میرم آدیشن، کستنگ یا جایی میرم نه باید اون صورتم اون سفیدی رو داشته باشه برای کارم واجبه که پوستم معلوم باشه وقتی آدیشن میرم، عکسی میگیرم، کستنگی میکنم و اینجور چیزا

زمانی هم که برای خودم هم میخوام مثلا دو شرخ سباره کنم بیرون، ورزشی کنم، برم بودم یا هر چیز دیگهی که با صورت چندان مهم نیست یا هم از کرمای زدافتاب فیزیکیی که زینک داره استفاده میکنه من میدونم خیلی هم میخوام بپرسن که آقا چه برندی خوبه بچه هایی که منو میشنستن میدونن من تو این کانال ماهیگیری یاد میدم شما با دونستن این چارتا پارامتر هر جای دنیایی باشین

و هر برندی در دسترستتون باشه میتونین بهترین کرم زدافتابو از بین برندهای مختلف انتخاب کنین و با توجه به بجهتون بیاین یکیش رو انتخاب کنید مهم اینه که این چهار تا اصل رو داشته باشه چون ما میخواییم ما رو در مقابل اشرای UVB و UVA محافظت کنیم

حالا هر برندی که میخواد باشه وقتی استاندارد باشه یعنی اون مطالبی که روی کرم نوشته توشون رایت شده حالا به یه سری برنده چیزای اضافه تر ممکنه داشته باشن که خیلی گرون تر باشه

به نظر من لازم نیست که همه برند چیز گرون بخرن وقتی که میخواییم پروتکت بکنه حتی جنس ارزون هم میتونه این کارو بکنه حالا در مورد گلزدن برند ها و تبلیغات اضافه و فروختن کرم ها و محصولات آرهشی به اهداشتی و مراقبت پوست بیشتر توضیح میدم چرا که هست مارکت خیلی خوبیه پول خیلی خوبی در میارن میان با اضافه کردن یه سری مواد

که به درد پوست حتی نمیخور اصلا جذبی نداره به کرمشون قیمتها دو برابر سه برابر میفروشن در صورتی که شما همون

کرمو میتونین با یک دهام قیمت نصف قیمت تحییه بکنین و اون هدفی که از اون کرم دارینو بهش به دست پیارین مثلا اون کرم ترتیناین که من معرفی کردم

یه کرم خیلی عرضونه نصفت به کرمهای دیگه اما ماده مؤثر اکثر کرمه های گرون قیمت همون تریتینوین که حالا در اون تریتینوین رو کلن زیر شاخه های ویتامین ای خیلی بیشتر توضیح میدم چون واقعا خیلی دنیا بزرگی داره

اگه به مرقبت های پوستی علاقه دارین حتما وضع کنال من بشین ویدیو های دیگه هم هستش این برون بر صفحه میاد میتونید اونها هم ببینین و یه کانال دیگه دارم کانال انگلیسی زبانم که تمرینات ورزشیمو توش قرار میدم با زیرنبیس فارسیانه به توضیحات فارسی

که حتما اگه ورزشگارین وزمون یکم بشین جفتش تو صفحه هستش دوتا عکس یه شکل مراقب خودتون باشین خدافزی تو بحث مراقبت های پوستی و پوست شاف و

شاف عزیزان سلام هم رزمتی هم