افزایش تضمینی قد حتی بعد از ۳۰ سال طبق جدیدترین تحقیقات (352) increase height naturally in 2023

افزایش قد این بار تزمینی بالای سی سال توی دو سال اما زیر سی سال یک ساله نتیجه میگیری نتیجه نگرفته بیا پولو پس بگیر آقا دعوه کند بیا بی بگی برو اینو برای من فرسته این توی اینستاگرامم و چند روز پیش امروز رفتم پیداش کنم پیدان نکردم احتمالا منو بلاک کردن می کنم اون ویدیو نساختم برای شما

اما برای اینکه بخوام پیداش کنم یه سرچ زدم افزایش قد تو اینستاگرام کلی پیجو برد و منو به فکر پرو برد که امی نکنه اشتباه میکنی چرا که قبل من خیلی تحقیق کردم

به خطر قد خودم قد خودم 186 سانتیمتر قدم قد کتایی نیست اما به خطر کارم با من یه مودل خیلی میتونست بر من خوب باشه

یه قدم 189 میبود اما نبود تو همین یوتیوب هم من قبلا ویدیو ساختم که اگه اسکرول کنیم ببینیم کلی مطلب مفید یاد میگیرین راجع به قدر اما این دفعه میخواهم یه ذره امیختر بشم با خطر اون پیج هایی که دیدم شاید من اشتباه میپنم خلاصه کلی وقت بذاشتم تمام این پیج ها سه تا ادعای اصلی دارن که میخواهم تک تکشو تو این ویدیو با هم بر اساس مقالات علمی بررسی کنیم

ادعای اول میگه با افزایش قطر یا ارتفاع دیسک های کمر ستون فقراتمون قدرتون میتونه بلند باشه این افزایش هم میتونه بخاطر هیدراته کردن ستون فقرات باشه یعنی اون دیسک ها باشه تو پوگوزنم شما ببخشین هم به خاطر قضروب سازی میشه

حالا این سری داروها و مکملها و تمرینا هست که بدیم بهتون قضروب سازی میشه و قدرتون بلند میشه خیلی هم منطقی به نظر میاد ما تو این دیسکای کمرمون اگر حساب کنید

شما یه دیسک کمره یه هفته داری این گردنتون پشتتون یه دوازه تا داری یه دونم پنجتون کمر داری حالا دیسکای خیلی پایینو دیگه

بلیش کن از ماشینه ساور دارم این هفته و دوازه تا و این پنجتا شما مشتری خوبه ما هستید

لایک میکنید کامنت میکنید عوض به کانال هم هستین همچنین عوض به اینجور گفتم اما عوض به کانال هستین من یه تخفیف هم به شما میدم از این 24 تا ما گردن رو در نظر نمیگیریم

7 تاش نه دوتا هم به خاطر این کامنتی که الان میذارین همین الانو چه 15 تا 15 تا دیسک کمال برای شما حساب کنیم

هر کدوم هم نیم سانت نیم سانت اصلا بحثی نیستش افزایش ارتفاع قدر داشته باشه می کنه برای شما 7.5 سانت

خیلی روشو ببینید آقا مشتری شدید 7.5 سانت افزایش قد می توانید داشته باشید با نیم سانت بیا من برد می نیمیسم مکمل این تمرینات

بگی برو برو 7.5 سانت برای یه سال رشد می کنید معمولا فاظ این عزیزانم اینه که آقا تو دنیا به این بزرگی فقط من این فرمولا رو می دونم که

تمرینات خاص و مکملهای خاص هیچ کسی دیگه هم نمیدونه به کسی دیگه هم تو دنیا نمیخوام بگم مثلا نمیخوام بفرستم حالا آسیا شرقی اینا رو بگم

دیسکاشون افزایش پیدا بکنه میانگین قدیشون افزایش پیدا کنه چون حالا همبتن ارق دارم به وطنم اینو به صورت پکش توی شما بهتون میفروشم

نم توی انستاگرام خب این خیلی منطقی به نظرم میشه خداوکلین میدونین میشه فکر کنین رو کاغذ اینو آره دیگه میشه 7 سانتی رشت گرد

همون از نظر علمی دیسکای کمرمون شکلشون رو دقیق کنین یه مایه درونی داره یه قشای بیرونی داره که قزروفی هستش

و کلن قزروفا تو بدنمون سه نوعه که یه نوعش حالت الستیکی داره مثلا یه قزروف گوش یعنی قزروف بینیمون یه نوع قزروف

یه نوع دیگه غزروف هستش که برای مفصل هست حالت الاسیکی اینا نداره اما یه سطح سیغل مشتی ایجاد میکنه که به مفصل ها و اینا با هم سابیده نشن یه نوع دیگه هم هستش که همین دیسکو تشکیل میده که یه بافته حالا پوریتور و فیبریتور داره و حالت الاسیکی زیادی نداره خیلی سخته اما این اطاف پذیره که اون مایه درون دیسکو تو خودش نگه داشته

که اگه اون بافته شل باشه صدم ببینید یا هر اتفاقی بفته اون فت مایه درونش بزنه بیرون به سلام گمان دیسک کمر گرفته

و غزروف هم جز بافتهای همبند هستن بقیه بافتهای همبند استخون ازوله یه تفاوت بزرگی که این بافت همبند به استخون ازوله داره

اینه که تو استخونه از حال عصب هستش و اگه اتفاقی براش بیفته ما میفهمیم اما بافت همبند به نام قذروف نه عصب داره نه جریان خونی توش اصلا رگی داره توش

بیرگ و ریش هست برای همین یه مشکل بزرگی داره که ریکابری یا ترمیم نمیشه چون استخونه تون بشکنه میتونین ترمیم کنید از حالتتون پاره بشه باز ترمیم میشه

اما بافتای همبند ترمیم میشه گفت نمیشه نه که کلن نشه اما چون جریان خونی نیست و به خاطر ماتفیکسشون که خیلی فشرده هست ترمیمشون نزدیک به صفر هستش

برای همین اکثر افرادی که پا به سه موزن مشکل زانو پیدا میکنن یا ورزشکارهایی که کلن مشکلات مفصلی پیدا میکنن خیلی باید حزینه کنن و اکثران باید عمل جراحی بکنن تا بتونن درمان بشن یا حد اقل جلوه بدتر شدنشو بگیرن اگه قرار بود مفصل سازی قذروف شدن

اون کارتوشه خیلی راحت ساخته بشه زیاد بشه که الان مادر بزرگ من خدا بیامرز قبل فوتشون اینقدر پادرد نداشتن بقیه برزشکا بخداری جراحت نمیرفتن زیر تیغ جراحی پس ادعای اول که با قذروف سازی سوتون فقرات بتونیم بلند بشیم

کنسلت چون اصلا مایت و ظروف ها اینجوری نیست یه نکته واس کنم تمام حرف هایی که ای دارم میزنم برای زمانی از که صفحات رشتیتون بسته شده اگه قبل از صفحات رشتی

بخواهیم ویدیوهای قبلی من هست تنگتز بست اما در مورد هیدراته کردن دیسک هاو بزرگتر کردن شما رفتم من تحقیق زیاد سرش کردم

چند تا تحقیقی دیدم یه تحقیق اومده بود ده تا مرد، تحقیقات زیادی بود، یکیشون دارم مثال میگم ربکم کمتلانیش کنم ده تا مرد بالا باشیک و مجلسشون اومده بودن، هم امارایی کرده بودن هم با یه متودی به نام استادیومتریک اومده بودن سوتون فقارتشون رو اندازه گرفته بودن تو حالتهای مختلف، یه بار نشست وزنه گذاشت، وزن ده کلیر رو شوناشون گذاشته بودن بعد استرششون داده بودن

یعنی اون ستون فقراتو با اون یه بیل بیلک حالت دوشک زیر ستون فقراتشون به مورد ده دقیقه 15 دقیقه استرش داده بودن خلاصه ور رفته بودن با این آدم ها

که ببینه آقای جا این صفحه ها چقدر واضح بسته میشه چند سان تغییر میکنه و کلن خیلی چیزای دیگه حالا من دارم ربطش میدن به این ویدیو اما نتیجه که برای من و شما مهمه دیده بودن آره آقا جا

اگه شما بگید ستون فقرارات رو سرچ بدی و دیسکار رو فرصت بدی که هیدراته بشن دوباره طول ستون فقرارات تغییر خواهر کرد اون پایین تر نمودارای مختلف اینا لینکش رو میذارم خواستم بریم خود تحقیق رو ببینیم خب این یه نقطه مصبت میتونه باشه خبر خیلی خوبی باشه

اما اگه دقت کنیم به داده ها می‌بینیم اقا این تغییرات طول چقدر بود البته اینو می‌دونستیم که از قبل ما تو طول روز قدرمون بالا پایین میشه یعنی زمانی که نشستیم

بعد از چند مثلا پونزه دقیقه چیزی که اینا سرچ گرده بودن دیده بودن قدرمون میزان سوتون فقرات ما کتاه‌تر میشه یا وقتی که شما چیز سنگینی بلند می‌کنید این فشاری باشه این پرست شدن دیسک ها طبیعیه وجود داره اصلا برای همین دیسک رو بذاشتن که اصخون رو اصخون نره

اما مد نظر ما اون میزان هیدرات کردن دوباره است که چقدره؟ خب بر اساس این اطلاعات خب یه پرنتزه دیگه با کنم قدر آدم هایی که توی این آزمایش بودن متفاویه بود برای همین عددهای مختلفی بود بنابرای قدر اما به طور میانگین حدوداً بین این دو تا سه میلیمتر افزایش در بهترین حالتش هم زیر یک سانتیمتر بوده

این افزایش طول ستونه فقراتا اینا حالا نمیدونم اگه کجاشون اینا درو بردن اون عدد و رقمهایی که ما حساب کتاب کردن اگه بر اساس داده ها و اطلاعات طبیعی بخواین بگیم اوه کم میلیمتر که بازم میگم تبیه ما اول صبحویمون رو قد بگیریم تا آخر شب خیلی یه سانتیمتری قدامون میتونه متفاوت باشه

بنابراین به حال و حرف هر یونم به خاطر خاصدات این دیسکاس و باز هم میبینیم که این قد افصایش قد هفت هشت سانتیمتریه باز نشد از یه طرف دیگه یه کتگوری اداغ هست که میانی مهجونایی براتون میلیم مثلا سری پودر و مودر و یه چیز مکمله های خاص که تو اون پیجم بود

که می گفت ما یه سری مکمله های خاص می نویسیم باید به اینو آزمایشو کنیم، اونو آزمایشو کنیم با توجه به آزمایشاتون یه سری مکمله های خاص می نویسیم مکمله های خاص چی هست؟ یا باید آمینه توشون باشه، آمینه اصیل ها توشون باشه

یا باید ویتامین ها باشه، یا مینرال باشه یا دو رشد مغزی ها باشه چربی، کربویدرات، یا بسام خود پروتین باشه غیر از این چیزی دیگهی تو دنیا نداریم که شاید باورتون نشد

اما همه اینا روشون آزمایش بارها بارها شده چیزهای مختلف تست شده ببینن چه نتیجه هایی میشه داد و هیچ نتیجه برای قدر نداده بعد از صفات رشدیون میگن

حتی هرمون ها هم که مخصوصا هرمون رشد که اصلا مسئول رشد آدم هست یعنی روی رشد دیگه می رشدونه بعد از بسیار شده انسفاد رشدی کاری نمیتونه بکنه برای قدرتون

خیلی دوستان به اون کسایی که میگه ما یه مکمل های خواست داریم یا مکمل خودمون بهشون بخورونم مکمل منم عوره امینه هست تره صوبم قلزتش بالاتره

واقعا یه مکمل خواسته که شما مصرف بکنیم اصلا زندگیتون موجزه میشه پس هر کسی تو این کتگوری بود به شما و گفت من یه مکمله خاص دارم تو مکمله بر سلسل چه مقاله یه رفرنس نامبرشو بده

اینجوری بتونیم تحقیق کنیم دیتا هاشو ببینیم اما یه کتگوری دیگه هم هست میگه با حرکات اصلایی میشه افتادش قد داشت حرکات اصلایی دایره گستردهی داره پای پارانتزی، پای زبدری، کایفوز، لوردوسیس

نمیدونم خیلی خیلی خیلی داستان ها هست که میتونه ساختار و پوستشیر شما رو تغییر بده پوستشیری که به من کاملیم گذاشته دیگه این چی واقعا فارسیش به من پوستشیر میشه فارسیش و میگیم یعنی وضعیت ظاهریتون رو تغییر بده

و تغییر وضعیت ظاهری خیلی میتونه تأثیر گذار باشه یعنی چی این شماین لحین بد میشینین اگه شما خودتون رو صاف کنین مسلمان بلندتر به نظر میرسید

ارتفاطون بیشتر میشه اما یه نکته ریزی هست که افسایش قد تعریف افسایش قد از نظر علمی

یه جرایی میشه افسایش طول استخونها با استخونسازی که استخونهای بلند تو اونجایی که صفات رشدی هنوز باز هست به اون میگیم افسایش قد

یعنی وقتی زمانی که استخونسازی میشه قصه خونه جدید میاد توی بدنمون چه افزایش قدر حرکات اصلایی یا اصلای پوستشیارتون درسته بلندتره تون میکنن

اما افزایش قدر ندارن یعنی من امین قسمتی که 186 سانتیمتر هستم بعد بشینم ووز کنم یا هر مشکل نهانجاری داشته باشم از 186 سانتیمتر

کمتر به نظر میام یعنی اینجوری تر به نظر میام که اصلاح کنن باید برمیگردن به اون طول اصلی خیلی اصلا به مدت زیادی نهنجاری داشتن و فکر میکنن ارتفاعشون همینه

که در صورت این ارتفاعشون بیشتر بوده خم شدن یا بالا یه جوری دفرمه شدن برای همین یه جورایی این که بگیم افسایش قد خواهی داشت قلطه از نظر علمی

اما افسایش ارتفاع تو خودت میتونی ببینی اما اون جوون قیوری که میایی توی انستاگرام من برای من کامنت میذاری که من اگه قوزمو درست کنم چقدر قدم بلم شوید اگه من پای پرانتیزیم درست بشه چقدر درست بشه من اکانت تو میبینم حتی از نه پروفایل پیکچر داری نه اسمت معلوم میکنه جنسیت چیه نه من هیچ تخصیصی دارم و اون بند خدا دکتر میره سالها درس میخونه

میره کلی نمونه میبینه کلی آزمایش میکنه خودشو آره که بتونه تشخیص بده و اصلاح کنه و اون شاید بتونه با ماینه کردن

تو وقت گذاشتن رو تو و ماینه کردن یه تخمینی بهت بده من چه جوابی میتونم بهت بدم؟ مثلا نمیتونم ببینم تو مردی یا زنی که جواب تو بدم یا نه؟

کسایی که نهانجاری دارن بهترین کار اینه که باید میشه یه پزشک خوب یه ارتوپت، یه فیزیوتراپ، پزشکی مرتبط باشه بتونه کمکشون کنه و با اصلاح دفرمگی ها خیلی ساختار بهتری به خودش بده که کسایی که تو این زمینه دارن فعالیت میکنن فکر میکنم واقعا فعالیت مصبتی میکنن

پزشک هستن، پزشک مرتبط هستن، اما اون کسی که اون پیجر زاده فکر کنن منم بلاک کرده حالا هر طبیبه یا چیه داشت عرق کاسنی توی یه سری پوستاش میفروف مسلمان جز به این کتگوری نیستش حالا دیدینش سالمان برسونیم بهش بگیم های شالتان اون دوتا کتگوری اول و دوم کلن برخوردین بهش برزین دور

از نظر من اقصادیم میتونم نظران بدم پیزشگاهی که حرکات اصلایی میتونن اصلاحتون کنن ارزشمند هستن اما بازم تو این دسته بندی یا کتگوری مراقب شالاتان ها باشین خیلی ها اصلا علکی علکی میان تو این کتگوری خودشون اینجورو قالب میکنن

برحال زندگی حزینه داره باید پول لر بیارن خیلی هم میخوان از جیب بقیه مفت مفت پول لر بیارن مراقب خودتون باشین ممنون از اون که حمایت هم نداریم