افزایش قد این بار با تغییر در ضخامت غضروف‌ها ( ۴۰۱ ) | grow taller

شما میخوایین قدرتون رو بعد از بسه شدن صفحات رشدتون بلند بکنین میان یه سرچ ساده توی انستاگرام میزنین و چند تا پیج میبینین که راجب یه سری مکمل گفتن، یه سری حرکات گفتن، یه سری پکیج دارن و بعضی ها میگن گذروف سازی در مورد گذروف سازی توی ویدیو 390 خیلی با دیتیل توضیح دادم

که خودم داشتم میگشتم پیداشتم یه ذره ویدیو دیدم دوباره حالی کردم من که خودم ساخته بودم توی این ویدیو صرف هم نمیخوام به این بپردازم کلن در مورد قذروف سازی افزاشقه تجربه سالیان

سال خودم و میخوام بهتون بگیم که واقعا لمس کنیم به عنوان کسی که سال هاست دارم از مکمل و تمرین استفاده میکنم چه اتفاقی افتاده

و چه اتفاقی میتونه برای شما بیفته اما اینو چون زیاد فرستدین دوست دارم با هم مرور کنیم دارید دروغ میگن دمشقم هده اقل گفته که

قضروف سازی نداریم سی سده نه بعد هم ببینیم ویدیو شو میبینیم در حالان که خیلی با حاله دمت گمه دروغ میگن قضروف سازی نداریم اما افزایش زخامت قضروف

این دوست ما دست هرشی شالاتانه از پشت بسته اول گفتهش که قضروف سازی نداریم که مثلا بیاد یه صداقتی به خشک بده شما یه ذره اعتماد شما رو جلب کنه بعد بگه روشه جدید افزایش زخامت قضروف

توی این ویدیو میخوام بگم واقعا این زخامت قضروف داستانش چه؟ این ها به عنوان کسی میگم که از بچگی مشکل قضروف داشتم من مشکل مفصل دارم طور که وقتی بچه بودم دکتر عیقی

حالا نمیدونم در قیده حیات هستن یه نه به مادر پدرم گفته بودن که این بچهتون تا آخر عمرش نباید حرکات سنگین انجام بده نباید چیز سنگین بلند کنه نباید ورزش بکنه و اینا

که من هم سعی کردم حرفشون رو گوش کنم اما مثل که موفق نبودم به هر حال اما این مسئله قذروف و درد مفاصله من خشکه مفاصله من و سایدگی مفاصله مشکل مفصل که قذروف ماده اصلیشه

توی مفصل سال هاست دارم دست و پنجه نرمی کنم با این مشکل هم و هر راهی رو که بگین غیر از راه های جراحی و تزریق مستقیم توی قذروف ها امتحان کردم از مکمل ها بگیرین

تمرین، کششی هر چی که اسمشو ببرین سالهای سالبر خودم امتحان کردم بلکه یکم درد مفاصله هم کمتر شد چرا که این داره خیلی روی راندومانه ورزشیم

و از حتی زندگیم تصویر خیلی منفی گذاشته من نمیتونم خوب تمرین کنم به خاطر درد مفاصله هم راه رفتنم یه دو دقیقه راه میرم پام درد میگیرم خیلی داستان ها رازش که اینو بتونم رفت بکنم

مشکل محسالمو یه بتونم زخامت قذروف هامو افزایش بدم یا تولید قذروف جدید بکنم زندگی برای من خیلی راحت تر و بهتر میشه امیدوارم اهمیت موضوع قذروف

حالا افزایش قذروف ها رو چه زخامتشه چه قذروف سازیشو برای من یکی درک کرده باشه حالا درد بیشتر جنبه زیبایی داره اون برای من جنبه زندگی کردن داره

کسی خوشش نیست صبح تا شب درد بکشه این قضیه هم تقریبا از بیشتر دو سه سالگیم استار زدم و سالیان ساله به خاطر همین مفصل ها و افزایش خزروف هم

دنبال مکمل هم دنبال روشی هستم که بشه درست بشه و مشکلم حل بشه و همچنان هم دارم تحقیق میکنم که گرفتم یه سری مکمل های جدید گرفتم

جایی که باز یه سری تحقیق جدید خوندم همین دو هفته پیش که این حال دوباره امتحان کنم بلکه یه فرجی بشه و خودمو اپدیت نگه میده کسی که میخواد قدش بلند بشه به امید قذروف سازی و یا حتی افزایش زخامت قذروف

میخوایی مکمل بخورین بیشتر از هر کسی که فکرشو بکنین من مکمل خوردم خواهید تمرین بکنین ورزش بکنین که قدرتون بلند بشه بیشتر از هر کسی دیگه چه رزمی، چه کششی، چه بدنسازی چه انبا اخصام ورزش ها رو من انجام دادم

هر کاری که به اینو من کردم و از زمانی که صفحات رشدی من بسته شد قد من 186 سانتیمتر بود همین الان همین 186 سانتیمتره که فکر میکنم یکی یکی دو سانت کمتر هم شده به خاطره اگه قرار بود به مکمل خوردن و ورزش کردن قد روشت کنه قذروف سازی بشه زخامت قذروف ها افسایش پیدا بکنه

یک من اولا درد نداشتم به خاطر قذروف هم دو من الان دومه تو شست بودم نه یک و هشته دو شیش آخه عزیز دلم اقلت کجا رفته اگه قرار بود فقط با ورزش یا تقضی و مکمل قد آدم افسایش پیدا کنه بعد از بست شدن صفات روشت

این همه ورزشگار هرفهی الان بالای دو سه متر بودن این یه نکته مهمه که یه ذره واقع بین باشین ببینین آقا جون شما کجا این زندگیتون چه ایراداتی داره از نظر سبک زندگی یا لایف استایل آیا شما تمرین میکنین

آیا شما پستشرتون یا ساختار بدنتون درست هست یا نه رفت کردن نواقص با این که افزایش اقدر رشت اقدر داشته باشین دوتا مقوله جدا هستش اگه شما قوض میکنین اگه لوردوز دارین کایفوز دارین یا هر ناهنجاری

دارین با رفع ناهنجاری مسلمن میشه روی قدرتون تحصیل مصبت داشته باشه اما این افترایش قدر نیست

مثالشو بگم مثلا آقا من به هر دلیل یه چشم اینجوری بست هست خوب نمیبینم نیمه کورم خب بینایه چشم مشکل ندارم پلکم به هر دلیل اصلا نه بلد نیستم

با کم اینجوری هم بیان پلکمو واز بکنم بیناییمو به دست نیووردم من میدیدم فقط پلکمو بسته بودم خودم

رفع مشکلات و ناهنجاری ها هم همین آقا من الان اینجوری نشستم گوز کردم اینا تو ویدئو قدیم هم همین مثال رو زدم بیان من ناهنجاریمو رفت کنم

درست بشینم قد واقعی خودمو پیدا کردم اینا دارم میگم چرا که پیج زیاده حالا این پیج رو میفرستیم اونو خیلی فرستده بودیم

که ماشالله گذاشته پشته شما که پکیج و این چیزها باید بندخدا هم نون در بیاره دیگه نمیخوام نونه ایشون رو آجار کنم نمیخوام یه ذره به شما یه تلنگوری بزنم یه ذره واقع بین باشیم

آه من از همینجا از شما دارم درخواست میکنم اگه واقعا روشی هستش که فقط یکم زخامت قذروفهای من افسایش پیدا کنید یکم گزروفان بهتر بشه که درد نکشم

حاضرم میلیونها تومن و دولار حزینه کنم براش از همین جال قد تو سر اون پیجه بخوره فکر کنم دیگه بچه منو شناخته باشین من خیلی اهل تحقیق هستم

خیلی سعی میکنم خدا منو به روز نگه دارم و خیلی بلاها سر خودم میرم چیزای مختلف رو امتحان میکنم ببینم چی جواب میده چی جواب نمیده اگه یک کدوم از این پیجایی که ادعا میکنن

قد و افسایش میدن با مکمل با کفت و زهرمار اگه یک درصدش درست بود تا الان من اصلا رد نمیشدم ادعا تنها توصیهی که میتونم برای شما داشته باشم اونهایی که میتونن قد و افسایش بده کنن

بعد صفات روشی این که ببینم آقا ناهنجاری دارین یا نه میتونیم بریم پیش یه ارتوپت یه پزشک متخصص شما رو بررسی کنه ببینه

آقای آقای ناهنجاری دارین که با رفع ناهنجاری به قدر اصلیتون برسین یا نه نمیخواهم رویا فروشی کنم من واقعا دوست دارم تو زندگی با رویا فروشی

امرار معاش بکنم بد نیست آدم ها واقع بین باشن ببینین چی دارین کجاین با چی میتونین به دست بیارین و روی چیزای مصبتتون فکر کنید

اگر حالا قدی دارین که مد نظرتون قد بالاتری بوده بلندتری بوده اشکال نداره اگر هیچ راهی نیستش بیاین بیانید خدا دیگه چه توانایه استعدادهایی داده

که ممکنه یه آدم قد بلند نداشته باشه مثلا آدم های قد کتاه روی توی ورزوشی مثل جیمناسیک موفق ترند توی بدنسازی موفق ترند

بخاطر بالانس بهتر توی جیمناسی اکثر قهرمان های جیمناست اکثر قهرمان های وزن برده قدهای کتایی دارن چون که اینجور آدم ها موفق تر هستن توی مثلا جیمناسی

باور کنین قدر خودتون برای خودتون بزرگ و مهم کردین اگه دوست دارین توجه بهتون بشه اگه دوست دارین جلبه یعنی جنس مخالف بهتون جلبه شه هر چیز دیگه هزاران راه دیگه هست

هزاران راه دیگه هست اما انقدر روی چیز منفی خودتون به نظر خودتون منفی تمرکز کردین که چیزهای مصبتتون از زیاد بردین در صورت کردی قدر خیلی خیلی

کتا هم داشته باشین بمونه پسر که میخواد مثلا دختربازی کنه حتی در این حد هزار و یک چیز دیگه هست که میتونین روش فوکس کنین و از یه آدم قدر بلند

محفظ تر تو همه زمین هالات و خربازیه، درامده، بیزینس، علمه یک کم به جای اینکه حرز بره انرژیتون، پولتون و چیزهای زمانتون، جوانیتون یک کم جمع میکن خودتون مرسی

این مکمله رو هم جایید گرفتم واسه این یه دوره مصرفتون پره پره هنوز اینو قبلا میخوردم اما این دوتا رو مصرف کنم یه واقعا چیز کرد، تاثیر گذار شاید من براش ویدیو میسازم