آب رزماری و ماساژور به روتینم تقویت موهام اضافه کردم نتیجه‌اش این شد (۴۰۸ )

اما سلام خوبین از خواهی میکنم بابت اینکه این ویدیو مو خیلی به تاخیر افتاد اما خب قول داده بودم که فال آپه کاره که دارم برای مو هم انجام میدم اون بگم این هم یه فرصه دیگه رو بردم این کارو بکنم که ریکپ بکنی من مو هم ریخت خیلی داشت میریخت بعد یه مدت دقلقم شده بود حالا کاره که تو چنل هم تو همین کانال پلیریس مو هم گفتم و انجام دادم روی خودم

و میشه گفت تقریبا جواب گرفتم از این بابت که ریزش ما هم قد شد یعنی دیگه الان کچل نیستم اگه میبینین اما خب صادقم باشم هنوز به موهای اصلیم و اون رویش قدیم و اون تراکم قبلی نرسیدم

توقع هم ندارم یه شب این اتفاق بیفت البته چندی ماه دارم تلاش میکنم کاری که کردم و ادامه دارم بیدم یعنی من دارم مینکسیدیل همون میزنم دارم فیناسترایک روزی یه میلی گرم همون میخورم

و تا همین دو سه ماه پیشم درمان رولو میزدم تا پیما بره من یه قهوه بخورم که درمان رولو خیلی خوب بود اما متاسفانه تنبالی کردم دوباره فشار کاریم زیاد شده سرسم رفته بالا و دوباره یه ذره درمان رولو ویلی کردم

تغذیم بد شده ویتامین همون نمیخورم دوباره ریزشمون فکر میکنم شدید شده این اواخر اما این ویدئو راجب اون چیزه که کردم نیستش راجب چیزه ای که جدید اضافه کردم به روتینم و به نظر خودم خیلی مصبته

یعنی پیشنهاده من به شما اینه که حتما این کارها را انجام بدین حالا میگم چه کارهایی دارم میکنم دوتا کار اصلیه حتما این کار را انجام بدین که چرا که هم خیلی کم حزینه هست هم خیلی اوکیه راحته ازید کننده نیست

و به نظر من جواب داره چرا که یه مدل من مین اکسیدیل همم حتی خیلی خیلی کم کرده من قد کرده بودم اونجوری شریزشم شهید نشده بود حالا این دوتا کار چیه؟

کار اول اینه که من آب روزماری به روتینم اضافه کردم حالا من تجاریش رو خریدم رفتم از برند های مختلف دروغ نگم 3 یا 4 تا برند متفاوت رو گرفتم از آموزون

امتحان کردم آب روزماری میزنم که این از نظر من خیلی خوبه حالا تحقیقات نشون داده که آب روزماری میتونه مفید باشه اما تحقیقاتی که نشون داده میتونه مفید باشه اونقدر تحقیقاتی نیستش که بخواییم

از نظر علمی صد درصد بگیم این خودشه یعنی با آب روزماری من نجات پیدا میکنم چون الان اونقدر از نظر جامعه آماری و تحقیقی خوب نبودن اما چرا با این که اونقدر تحقیقات قوی نیست من میزنم دلیل های خاص خودم رو دارم یکی این که آب روزماری رو لازم نیست حتما بریم بخرین

میتونین از سوپر مارکت روزماری رو از بقالی رو از چقالی رو از هر جای دیگه سبزی فروشی روزماری تقییب کنین خودتون تو خونه درست کنین که من پیشنهادم اینه یعنی من این چیزایی که خریدم تموم بشه میرم خودم درست میکنم

بس خودتون میتونین درست کنین توی یخچال نگه داریم این برای همه میشه استفاده کرد و نکته دومه دیگه که در من خیلی خوشم اومد

اینه که آب روزماری آبه میزنین به سرکنون خوش میشه و چرب نمی کنه گریسی نمی کنه مواتونو که مین آکسیدیل بعضی وقت رو میکنه

عذیت داره مین آکسیدیل یا اصلا روغنی میشه و اینا که آب روزماری نداره برای همین کاری که من میکنم صبح که پا میشم

دستوراتمو که میشونم آیا دوش نگیرم آب روزماری میزنم یا اگرم دوش میگیرم بعد از که دوش گرفتم آب روزماری میزنم روزایی هم که خونم هر وقت بیکار میشه

این آب روزماریا رو میزنم چون گفتم نه بوی خاص بدی داره نه روغنی میکنه که یه ده دقیقه نیمی سر رو سرم میمونه و خوش میشه دیگه تا اینکه حالا برام دوش بگیرم این برای من خیلی نقطه مصبتش بودش که هم قابل دسترسه بر همه همین که میتونی همیشه بزنین دیگه آقا شب قبل خواب بزنین روز بزنین صبح بزنین

حالا بنابرای اسکجولتون و تایمتون یه پرنتز باز کنم من آب روزماری رو جایگزینه میناکسیدیل نکردم اینو در کنار هم هستش حالا میناکسیدیل رو بعض وقتا یادم میره بزنم

یه شب درمیون بزنم هم بلندیه اما آب روزماری خیلی راحت تره و این به نظر من کمک کرده کار دومی که دارم میکنم

اینه که از دارم از این ماساجورها استفاده میکنم سیخونک های چیزی داره، سیلیکونی داره که سفت نیستن یا نرمیه، نه خیلی نرمن نه خیلی سفتن شروع میکنم از اینا استفاده کردم، شروع میکنم که نمیدونم چه جمله یه وقتی میناکسیدیل میزنم یا بعضی وقتی آب روزماری میزنم از این دستم میزنم یا هی ماساج میدن همیشه دایری دایری

هی دونه دونه یه ذریعه ذریعه شروع میکنم کل سرم رو دیدم تو ما ماساج دادن یاده پدرم یه شونه داشت دستشونو میکرد همونطور هم داره فکر میکنم اینجوری بود یاده اونها میفتم اینه همونه اینجوری میام دایری ماساج میدن

کاری که این میکنه گردش خونو خیلی زیاد میکنه و واقعا حس میکنه یه مدت اینجوری ماساج میدن و شاید قرمز میشه و گردش پیما رد چه؟ پیما، قهوه، اسمس چرا داری ویدیو میگیری؟

میریم توشی کنم گردش خونه زیاد می کنم من وقتی میناکسیدیلی یا روزماری چیزی می زنم این کار رو می کنم که خب حالا اون مایه ای که زدم بیشتر پخش بشه خوب پخش بشه از طرف دیگه گردش خونه زیاد بشه

که جذب اون ماده در حالت تهوری بیشتر بشه و به نظر من یه چیز خیلی خیلی مفیده من اینو صد روپیه خریدم حالا خیلی عرضونه نمیدونم تو شهر کشور که اصلین چنده اما اینم فکر میکنم همینجا در دسترس بشورینش

البته حالا اینو میگم بهتون شاید هی میپره ذهنم بیش و عالم و این که حالا نمیخواییم مینوکسه یه چیز رو زنیم اما این ماسایج دبرانیه خیلی خوبه نکشین خودتونو نکنین شخم نزنین سرتون

همین ماسایجه باعث گردشو خون بشه کارش همینه یه دستگاه بیازار و به نظر من خوبه فایدتون باشه وقتی هر بار مصرف میکنین حتما حتما با سابون بشورینش

که خود این آمل کسیفی و غارش و این چیزو برای پوست سرتون نشه این دوتا کاریه که من اضافه کردم از نظر خودم مصبت بوده حالا برای روتینی که داشتم روتینی که داشتم قد کرد ریزش مومو

این باعث شد که افسایش رویش مومو داشته باشم یه چیزی بگم، حالا بچه هم درگیر هستن برای خیلی مسائل یه آمل همیشه نمیتونه موفقیت بیاره برای رویش مجدد مو و یا شکست بده یا باعث ریزش مو تون بشه چرا که اینو تجربه شخصی منه، خیلی با عرضش و دردناک هم هستش

من حالا روتینم رو داشتم، مین آکسیلو، فینانس راید و خیلی مراقبت می کردم درمان روله رو این چیزها می زدم تغذیه همو خوب کردم مدتی طول کشید یکم 5-6 ماهی طول کشید که ریزش مهم قد شد رویاش جدید داشتم

اینجور که یه ذره گفتم آه دیگه برگشت مغرور شدم و این یه ذره منو به چالش کشید چون که اون غروره که آقا من تونستم مهمو برگردونم باید شد که دوباره تغذیه هم بد بشه

یک ذره کارم هم دوباره فشارش زیادتر شد یک ذره مشکلات بیزینس پیش اومد که استرس و تغذیه بد و یک ذره هم دوباره درمان رولر اون روتین همو فراموش کردم با این که سیدیل می زدن و فیناسرات می خوردن

اما دوباره موهام ریخت نه مثل قبل اون دوش شروع می کرد بریزش که دوباره خودمو جمع کردم که دوباره استارت یک روتین جایی رو زدم این رو گفتم این رو به این بگم که آقا وقتی موی شروع میکنه به ریخته شدن

خیلی سخته که بخوای نگرشتیم باید همین جور مراقب باشین هم مراقب تغذیرتون باشین همالا بینکسیده فرنسرایدتون هرمانتون در نظر بگیرون خیلی چیزهای دیگه تا بشه روندشو کنتر و کنتر و کنتر کرد همین جورم که میرین آنها چقدر معلومه

موهای من اونقدی که باید در نایمده هنوز اینم بسنده نکردم من CFG انجام دادم یه ماه پیش که حالا ویدیو اینا هم گرفتم اکسو اینا هم گرفتم

اما بذاریم ویدیوشون بعد دو سه جلسه CFG حالا چند روز دیگه دوباره جلسه دومشو انجام میدم بعد دوباره یه ماه تیه ثومشو همینچنان مزه و CFG چیزهای دیگه مختلف دارم میخواهم امتحان میکنم ببینم چه نتایجی میگیرم

و همه رو باید تون به اشتراک میزنم تو همین کانال هم بس خواهی میکنم نبودم خیلی درگیرم اما خب کم لطفی دوستان هم هستی وقتی بیو نمیخورده آدم سرد میشه

حالا در مورد موه هم کاری که میخوام بکنم یه ذره به تغذیم بیشتر برسم چیزی که از این هم بگم بچه ها ممکنه

زینک خوردن، ملتی ویتامین خوردن یا کلن ویتامین و میرونال خوردن باعث صد درصدی رشد موهاتون نشه اما نبود ویتامین صد درصد باعث ریزش موهاتون میشه این خیلی فرق داره، خیلی محبت عمیقیه چرا که اینو به شخصی دیدم، وقتی من از نظر تغذیهی بد میشه

ما هم شروع میکنیم به ریزش اما وقتی که اوکیه میشم، نه تنها تغذیه هم حتی توی بدن سازی، حتی توی کم آوردن انرژی و اینجا چیزا وقتی تغذیه هم اوکی میکنن تازه میام روی نرمال بیسیک و اونجا به بعد حالا یه سری کارهای دیگه میتونی بکنی که بهتر بشی

از این تغذیه رو حتما ملاک پایه قرار بدین و حالا درمانهای دیگر رو رو اون تغذیه بنا کنین که بتونین کمک بکنین اینا این دوتا رو من حتما بهتون پیشنهاد میکنم که آب روزماری های دوست داشته امتحان بکنین زراری نداره

هیچ تحقیق نشون نداره که باعث ریزش مو بشه زرار داشته باشه باعث خارش و ایریتیشن و اینجور چیزا بشه برای من هم چیز خاصی نداشته

و این ماساجور هم چیز بالیه خیلی گوگوله و کمک کننده است سعی میکنم تا این یه ده روز دیگه من دوباره روتین قبلی ما

یعنی همون درمارول و چیزهای دیگر و تغذیه و ملتو بیتامین هارو بهتر نگردارم تا ببینم دوباره میتونم پرخوشتر کنم موهام ها چون که هنوز که هنوزه

موهام خیلی خالیه توش اما همین تمام شد یه ها تمام شد