روش های موثر رشد سریع ریش و سبیل و درمان خانگی کم پشتی ریش (۳۰۴)

اینجور که از کامنت‌های این کانال بوش میاد، خیلی با مشکل رویش مواجه هستند کم پشته، خوب روش نکرده، گری داره، ناقص روش کرده و خیلی مسائل اینجوری که اکثرا به هرمون و جنتیک بستگی داره که تو این ویدیو بررسی می‌کنند و علاوه بر اونا، روش‌های درمون خونگی که سرعت روشت رویش رو زیاد کنه، گری رو از بین ببره و یه سری شاییات رو با هم بررسی میکنیم که تا آخر این ویدیو

اگه با همراه باشین جواب برای رفع مشکل ریشتون رو پیدا میکنیم پس با من تا آخر این ویدیو همراه باشین مثل بقیه چیزا جنتیک آمل اصل تعین ظاهر ماست خیلی ها اصلا جنتیکن ذاتا فولیکول بیشتری توی صورتشون دارن و همین ریش پرپشتری دارن و بیشتر رشت میکنه ریششون

این قضیه جنیتیکم برای ریش کارش فیلن نمیتونیم بکنیم علم اونقدر پیشرفت نکرده که تغییری جنیتیکی صد درصد امن بتونیم بدیم اما این به این معنی نیست که هیچ کاری نمیشه کرد کارهای دیگه هست، راه های دیگه هست که قرار داریم تو این ویدیو توضیح بدم گفتم اول کاری سنگامون رو با هم وا بکنیم

شاید که خودم هم یا عکس نوجوانی رو پیدا کرده بودم ریش ناقصی داشتم اینجوری یه حالته میدونین بچه ریش داشتم اما الان تو سن سیده سالگی

زیادی ریشتر رو عذیبتن میکنه اون کجا با این کجا شد اون موقع دق دقه ریشتر داشتم چرا ریشتر نمیرم که الان خیلی دق دق دارین اما الان میگم کاش چزه ریشتر کم پشتر داره

یه عمله خیلی خیلی مهم برای ریش ما سطح تستسترون ماست تستسترون تو سطح فلیکولی مو تبیل به دی اشتی میشه فرم قوی ترش میشه دی هیدرو تستسترون که من به اختصار میگم دی اشتی جالبه بدونین که این دی اشتی یه طور سر ما باعث ریزش مو ما میشه روی صورت ما باعث رویش مو میشه

کمبود سطح تستسترون از حالت نرمان میتونه یکی از علال اصلی کم ریشی یا کمبود ریش شما بشه اگر هم دقیقایی ریش شما زمانی در میاد که ما بالغ میشیم تو دوران بلوغ هرمون همون فعال میشه

سطح تسلسلون میره بالا برای همین اون تغییرات دوران بلوغ به وجود میاد ریش همون کم کم شروع به رشت میکنه در مورد خود دی اچ دی و تسلسلون من تو ویدیو 122 کامل توضیح دادم

برای برچه از وقت کانال من از قدیم بودن دیگه توضیح نمیدهم که تکراری نشه کسی هم که تازه دارن منو میبینن میتونن عضو به کانالم بشن و برن بعد این ویدیو اون ویدیو 122 رو ببینن

که کامل در مورد تست هستوران تبدیلش به DHT چرا باعث ریزشم و رویشم و اینجور داست نمیشه مفصل اونجا توضیح دادم اما الان یه سؤال

خیلی اتون میدونم تو زهنتون پیش میاد اونم اینه که منی که ریش ندارم یا کم پشت ریشم یعنی سطح تستم کمه از اون بدتر سوالی که از من زیاد پرسیده شده من چی کار کنم دی اشتیم بره بالا خیلی ها پرسیدن فکر میکنن دی اشتی بره بالا ریششون هم در میاد

و این جوابش کاملا منفیه دوستان نه اینجوری نیست سیستم هرمونی ما اینجوری نیست که این بره بالا اونم مثلا درست بشه توی هر بافتی یک سری گیرنده هست یا رسپتور هست

توی ریش ما هم یک سری رسپتور هرمون هست این دی اشتیه برای خودش داره میلوله این ریشه مو و اینم رسپتورشه دی اشتیه بلوله رسپتور یا گیرنده نگیره اون دی اشتیه رو

هیچ فعالیتی توی مو فولیکول مو انجام نمیشه توی کل بدن ما این رسپتور هست کلن مکانیزم اثر هرمونا اینجوریه که تو اون سطح سلولی هرمون به گیرنده مربوط وصل میشه و اون گیرنده یه سری سیگنال رو توی سلول ایجاد میکنه

برگردیم سر ریشمون اکثر افرادی که ریششون مشکل داره کمپشت یا هر دلیلی میخوان ریش پرپشتری داشته باشن 99% یا 90% حالا درصدشون من نمیدونم اما اکثرن سطح تستسترون نرمالی دارن

و این علت کم پشتی ریششون برمیگرده به همون گیرنده ها و یا حساسیت اون فلیکول های مو به هرمون هست دو تا فردا در نظر بگیرین هم سن، یکی پر ریش، یکی کم ریش سطح تستستاناشون میتونه یکی باشه در صورتی که یکی ریش بیشتری داره اونم به خاطر این که گیرنده های حساس تر و قوی تر

و تعداد گیرنده هاش بیشتره رو فلیکول موی صورتش برای همین اگه شما سطح تستتون هم ببرین بالا اون میزان جواب رو نخواهیم گرفت پس این فکر رو کامل از سرتون بیرون کنین که دنبال افسایش سطح تستتون ورای حد طبیعی باشین و از اون بتر دی اشتیتون دی اشتیه زیاد زرار خیلی داره

در مورد تست سوره هم همینه تست سوره زیاد هم بیش از حد زرار داره هر چیزی به اندازهش تو بدن مفیده در مورد هرمونا ویدیو جدا میسازم چرا که سوالایی ازم پرسیدین که خودم رو داشتم چنگ میزدم چرا که خودتون رو میخواستین بکشین با این سوالا یعنی مثلا برش کن برای همین اگه ریشتون کم پشته و علایم دیگه ای دارین مثلا ازوله نمیتونین بیارین

بیهالی یا خیلی چیزای دیگه که فکر بکنین مربوط به هرموناتون میشه بد نیست اول از هر کاری برید یه آزمایش هرمونی بدید سطح هرموناتون رو چک بکنید کلی هم خوبه سطح هرموناتون رو چک کنید بعد برید کار دیگه که توی این ویدیو میگم و انجام بدید

اگر هم فکر میکنید نه هرموناتون میزونه برید کار دیگر انجام بدید برای پرپوشت شدن رویش من از بچهگی یادم شنیده بودم که اگه رویشتو تیغ بزنی پلوفتر پرپشتر در میاد

نمیدونم الان همچین شایعی هست یا نه اما این واقعا این طوری نیست کاروردی نداره تیغ زدن شما وقتی تیغ میزنین اون تیغ

مورو از سطح اپیدرمیس کتاه میکنه قط میکنه و هر اتفاقی قرار بیفته است تو سطح اپیدرمیس میفته اما ریشه اصلیه ریشه های ما و موه ما

توی سطح درمیس یعنی لایه پایین تر هست و تمام کارهایی که ما باید انجام بدیم تا ریشمون پرپشترشه باید معتوب به لایه درمیست بشه پس تیغ زدن که پرپشت بشه خرافاته و نهایت نهایتش یه اکسفولییت یا لایه برداری میکنه

که یه سری فواید ممکنه برای همون سطح اپیدرمیست داشته باشه که اینم مربوط به این ویدیو نمیشه اینجوری که کردم منظورم مربوط به ویدیوهای دیگه میشه که سر فرصت تو اون ویدیو های اینجوری توضیح میدن یکی از بهترین روش های درمانی و پرپوش کردن ریشمون استفاده از محرک هاست

محرک هایی مثل مین اکسیدیل مین اکسیدیل الان برند های مختلف هم هستش اما ماده محصرش های مین اکسیدیل باشه کارهایشون یکیه که راجب این محرک مین اکسیدیل من کامل تو ویدیو شماره 166 توضیح دادم اگه اونو ندیدید حتما بریم ببینید تمام صرف تا صدش رو کامل توضیح دادم

فقط یه تفاوت بزرگی بین استفاده مین اکسیدیل برای پوست سر و ریش هستش اون همینه که وقتی شما مین اکسیدیل رو برای ریشتون استفاده میکنید ریشی که در میاد به واسطه این با قطعه مین اکسیدیل نمیریزه و اون دائمی خواهد بود که این خلافه چیزی که روی پوست سر اتفاق میفته برای همینه که گفتم یکی از روش های مؤثر همین مین اکسیدیل هستش

روشی مؤثره بعدی برای پرپوش کردن رویش که تحقیق هم اثباتش کرده استفاده از مکرو نیدلینگ هستش ها درمان رولر این روش شما میشونید تو خونم انجام بدین درمان رولر چه؟ این دستگاه ها احتمالا دیدین

یه دستگاه هایی هستن که یک اون هم یه زگم جلوتر ببینین یه قلتکی دارن و حالت سوزن سوزن سوزن های خیلی زیادی دارن یا نیدل های خیلی زیادی دارن

نحوه کارش هم اینه که وقتی شما اینو رول میکنین روی پوستتون یا صورتتون ریشتون هر جایتون من نمیزنم به ریشم چون زده و فنیش باید بکنم این باعث میشه که تو سطح درمی سوزن ها بایده پوست بشه

تو سطح درمی زخم های خیلی ریزی ایجاد بکنه که اون زخم ها باعث میشه که بدن خونه بیشتری تو اون آهیه پومپاج بکنه و با پومپاج خونه بیشتر بدن رو تحریک میکنه که کولاجنسازی بیشتری بکنه الاسیسی ها بیشتری بکنه اونجا

و همینچنین مواد مغزی بیشتری بفرست به اون سند برای همین از این روش برای کولاجنسازی تقویت پوست و رشد مجدد مو و تقویت ریش میشه استفاده کرد کلن اسکوپ بزرگی داره درمون رولر ها این نسکه ها سایز های مختلفی داره

سوزن هاشون که معمولا از دوده هامه میلیمتر هست به بالا من پیشنار میکنم اگه میخوایید تو خونه استفاده کنین یه چیزی بین دوده هامه امم یا میلیمتر تا پنیده هامو استفاده کنین سوزنهای بزرگتر جراحت بیشتری به پوستتون میده که اگه هرفهی نباشین ندونین چقدر بد فشار بیارین و کلن مسایلش رو ندونین میتونین جراحتی بذارین که نه تنها کمک نکنه بدترم بکنه

برای شروع هم میتونین هفته یک بار ازش استفاده کنین ببینین پوستتون چه واکنش نشون میده بعد بعدا اضافه کنیم تا هفته ی دوبارم بکنین حالا در مورد این دستگاه چون اسکوپ بزرگیره یعنی هم میتونیم برای پوست استفاده کنیم هم برای موه سر ریش و اینا اجازه بدین که توی ویدیوهای آیندم کامل و مفسر راجبش توضیح بدن برای همین ممنون میشم از ویدیوهای کانالم بشین ویدیوهای مرگود به پوست و موه مدد است ندیم

یک چیز جالب یوتیوب چند روز پیش به من این امکان رو داد که هوادای اعضای کانالم برام سوپر تنکس بفرستن اگه اون پایین رو دقیق کنین یه آیکن زیر ویدیو هم اضافه شده لایک میتونین بکنین و یه جا نوشه سوپر تنکس اکس قلب داره که میتونین پول بفرستین برام کسی که اون کار میکنه اون کامنتش بولد میشه

یعنی بیشتر معلوم میشه یه آپشنی دارم تو پنل کنترولیم که میتونم کامنت های اینجوری راحت ببینم و حتما میتونم اونها رو جواب بدم تعداد کامنت هم زیاده من سعی میکنم همه رو بخونم

اما خب ممکنه خیلی هاش از زیر دست هم در بره اما اینا رو حتما میخونم و جواب میدم جالب بود در یوتیوب گم اینم بگم یه تحقیق سال ۲۰۱۳ انجام شد بین استفاده از میناکسیدیل درمان روله رو استفاده همزمان

تو اون تحقیق دیدن کسایی که اون گروهی که این دوتا رو با هم استفاده کردن رشد موه خیلی خیلی بیشتری نسبت به بقیه دوتا گروه داشتن اونو که تنها میناکسیدیل مثلا مصرف میکردن برای همه این کسی که میخواد حالا چه برای پوست سرش چه برای ریشش

حالا نیاز مبرمی داره که زود رشد بکنه رولر یه رولی به خودش بده که باز هم تو ویدئای آینده دیتیلشون میگم چون این مهمه که چجوری استفاده کنین که از بینه برین

خودتونو و بدتر نکنین حالا علاوه بر این محلول و دستگاه و اینجور چیزها یه سری مراقبتهای درونی هم هست که باید انجام بدیم تا این رشد موها

موهای صورت منظور همه به مانه ریش بیشتر بشه صورتش بیشتر بشه اون هم بارها توی ویدیو های مو هم گفتم تغذیه هست حالا ببنید تغذیه خواب کافی هست

بدن توی دوران خواب ریکابری میکنه کاهش استرس هست که در مورد استرس و خواب اینا نمیخوام توی این ویدیو توضیح بدم الان ما همه همون درگیر استرسی اگر استرس نداشته باشین میزنین منو

اما در مورد تغذیه دوستان تغذیه واقعا تأثیر داره توی رشد مو و سرعت رشتمو و همچنین پرپاش شدن موتون تغذیه سالمه برای توی ویدیو هم گفتم اما مکمل هایی که میتونون تغذیه ناسالمه ماها رو کامل کنه

برای رشت مجدد موهامون و پرپاش شدن ریشمون از همه مهمتر اینه که ببینین آهنتون کم هست یعنی اگه کسی کم بوده آهن داشته باشه معمولا تو خانوم ها بیشتره باعث ریزش مو در نایمدن ریشش میشه

پس باید چک کنید ببینید آهنتون سطح نرمال باشه علاوه بر اون استفاده از مکمل هایی مثل زینک بایوتن خیلی میتونه توی رشد مو و ناخون و کیفیت مو ناخونتون تأثیر داشته باشه در مورد زینک بایوتن ویتامین ها اینا توی ویدیو قدیم گفتم چون خیلی قدیمه شمارهاش نمیگم و توی پلیلیست مو برین هستش

ویدیو مکمله که خودم مصرف میگم اما چون اینقدر قدیمه و طومخی حرف میزده اینقدر آروم و اصلا خیلی بد بود کفیت ویدیو حتما یه ویدیو جدید همونو با یه سه توضیحات بیشتر و الادوزش و اون چیزه که نقص داشته کابر میکنم توی ویدیو جدید میگم اما یه ویتامین دیگه ای هم هست که خیلی خیلی مهمه اونم ویتامین دیه ویتامین دی تری این ویتامین علاوه بر این که به پوستتون کمک میکنه

به موتون کمک میکنه متابولیسمتون رو تنظیم میکنه سطح هرموناتون هم بالانس میکنه و جالبه اکثر افراد طبق تحقیقات بیشترین افراد جامعه

کمبود ویتامین دی دارن من این که ورزشکارم تغذیرمم خوب بوده هجابم تنم نمی کنم به اومد خانوم نیستم اینجوری نور خرشی دریافت میکنم

من خیلی وقت پیش آزمایش دادم کم بوده ویتامین دی داشتم برای خودم جالبه حالا یه شما رو دیگه نمیدونم چرا که این هجاب رو گفتم ویتامین دی با تابش نور خرشی تو سطح پوست میتونه بدن تولید بکنه

کسایی که هجاب دارن کم بیرون میرن یا به هر دلیل آفتاب کم به پوستشون میخوره معمولا سطح ویتامین دی بدنشون کم هست من اون شعرتون نداشتم باز کم بود برای همین خیلی تحکید می کنم

اینو سپر ویتامین بذارین اسمشو بذاریم یه جوره بعضی اصلا بهش می کنن هرمون چون خیلی روی فانکشنالیتی ما یا عمل کرده ما تأثیر داره این که چه جوری چقدر چیز بخورم چون به رژیم بستگی داره و کلن و خیلی یه توضیح اضافه بدم

این ویدیو هم داره طولانی می شه اجازه بدین بذارین برای ویدیو های جداغانه یک سری روش های دیگه هم هست که احتمالا دنبالشین مثل روش های روغن درمانی و اینجور چیز ها دوستان روش های روغن درمانی این تحقیقات علمی روشون خیلی کم انجام شده که بهشه خیلی مستند با اعتمادان بگیم آره این کار جواب میده

هم مثلا در مورد روغن اوکالیپتوس یه تحقیق رو من بهش برخورده بودم که مصبت نشون داده بود و قربت اون تحقیق رو به پوست سر شده بود کسایی که روغن هاوکالیپتوس رو زده بودم که اجازه بدین من تحقیقات رو بیشتر کنم چند تا چیز دیگرم بیشتر ببینم

تا بتونم یه جمبندی کنم حتما روش های درمونی با روغن ها رو براتون ویدیوش رو تحییم میکنم برای موارد تغذیه هم حتما پلیلیست تغذیه منو ببینید این اطلاعات کاملی در مورد نهوز

و سبک زندگی سالم به دست میارید دوستتون دارم خداحافظ