افزایش تستسترون حتی با تجربه یک شب لاکچری زندگی کردن ( ۴۲۸ )

به خدا نمیدونم این کلیپ رو برای چی برمون فرستید، اما خب زیاد بودش کلیپی است راجع به تستسترون و حالا چیزایی که مثل چیزای لکچری که افزایش تستسترون داره حالا شاید چون به خاطر افزایش تستسترون است، خواست اینکه من نقد رو بررسی کنم از غذا من هم خیلی به این چیزا علاقه دارم، یعنی به چیزای روانش نصیب و اینجور مسئله خیلی علاقه دارم و اون تحقیق زد کردم

بریم اینو ببینیم یه نقدی بکنیم ببینیم چقدرش درسته چقدرش نه میتونیم باش تستمونو افزایش بدیم موفق بشیم و خیلی چیزهای دیگه که توش هستش به 41 مرد جوان یک هفته هم پرش 911 دادن هم یک ماشین قدیمی تویتا کمری

تا ببینن چه تغییرات هرمونی در بدن اینها رخ میده پرش اون هم مدل 911 یک ماشین لکچری و سطح بالا به حساب میاد و تویتا کمری در امریکا یک ماشین اقتصادی برای قشن متوسط و فقیر نتیجه آزمایش بسیار جالب بود در هر دو حالت تستسترون بدن افراد افزایش بدامی کرد

اما زمانی که سوار پرش بودن که نمادی از موفقیت بود هفت برابر این میزان افزایش تستسترون نسبت به تویتا کمری بیشتر بود هم بیشتر بود و هم مهمتر از اون ماندگار بود یعنی کسی که سوار پرش میشد تا چند هفته بعد هم سطح تستسترون بدنش بالا باقی میموند من حالا یه سری تحقیق در این مورد براتون میزنم رو پایین تو توضیحات که بریم بخونین

اینجور تحقیق ها زیاد بوده که آقا ببینن نه اینکه پرش 911 افکت میکنه یا نه و اینکه ببینن محیط اطراف آدم ها چقدر روی سطح هرمون های دران رویزشون و خیلی مسئله دیگه تأثیر داره و بله یه تحقیق بودش که

چیز لکچری ماشینه فکرم همین تحقیق رو میگه داده بودن اما من تو اون تحقیق ندیدم نشته باشه هفت برابر میشه اما آره اون کسایی که زندگی چیز لکچری گرفتن و ماشین لکچری گرفته بودن

تستسرانشون بیشتر بیشتر شده بوده اما تحقیقات دیگه که قبلنم خودم کنده بودم تقریبا میشه گفت یه جورایی همسو با این صحبت ها هست را اینجا که بله

آدم های موفق به دستاورد های مختلف میرسن و به اچیومن حالا یک هدفی داری بهش میرسی این آدم ها تصدت تستسرانشون و

سطح پوله خیلی چیزاشون بهتر از آدم هایی هستش که همه شکست میخورن حالا یه ذره بیشتر روانش ناسیه تا هرمونی این که کسی که شکست میخوره وارد دپریشن میشه

و اعتماد به نفسش کم میشه و این هی تشدید و تشدید میشه از اون طرف هم کسی که هی موفق میشه یه ذره اعتماد به نفسش میره بالا و موفق و موفق و موفق تن

چرا بیم جلوتر؟ این آزمش رو برای ده ها نما به موفقیت دیگه هم مثل ساعت های لکچری، خانه های گرام قیمت و لباس های دیزاینر هم تست کرد و دیدن که شما حتی اگر برای مدت کتاهی از این نعمت های منخواهیت استفاده کنید تکسترون بدن شما به بالاترین حدود و طبیعی خودت می‌دهد

و اهمیتی نداره حتی اگر اجارهیه، اگر موقعتیه اینها دیگه می‌دونید، حالا حس می‌کنم از این جایات زد تو ات این که اهمیت نداره اجاره یا مواقعت به خاطر نمیتونیم نتیجه گیری اینجوری بگیریم چه ربطی داره

و بارها بارها گفتم تغییرات هرمونی توی بدن اون چیزی نیستش که شما بهش فکر میکنید یعنی شما فکر میکنید الان من مثلا ماشین لکچری سبارشم سطح تستم میره بالا بای سپس یا جلو بازم رشت میکنه اگه این تو فکرتونه با من همراه باشین

این تحقیق چرا اصلا اهمیت داره؟ چون تستسون هرمون مردانگیه هرمونی که به شما کمک میکنه انسان ریستبزیر تری بشید بیشتر و با کیفیتتر و با تمرکزتر کار کنید و از همه مهمتر از سختی ها لذت ببنید

و در نهایت تمام این تغییرات رفتاری باعث خواهم شد که اگر بخواید بتونید انسان موفق تری بشید پس هرمون تستسون هرمون مردانگیه اما هیچ ربطی به این که سختی ها رو لذت بخشتر ببینی نداریم به طرز فکر آدم ورداری یه هرمون دیگه هم بودش که اصلا یه لب به مقصد دیگه است

یه جای دیگه مقصد و ربطی به هرمون تستستارون نداره نمیدونم چرا همیشه میخوام به تستستارون تستستارون بدن ما یه رنج داره مالا یه عدد من میگم از 300 تا مثلا 900 این که کجای این رنج باشین خیلی مهمه

شما اگه سطح مثال سطح تستتون رو تون چهار سطح باشه و هشت سطح باشه جفتش تو حالت طبیعی یعنی جفت بریم دکتر جفت بریم دکتر یعنی این دو نفری که یکی چهار سطح یکی هشت سطح بره دکتر دکتر باید تون میگه سطح تستتون طبیعیه و کاری برای تون نمی کنه

اما میتونه اون کسی که سطحش چهار سطح یعنی پایین تر هستی سطح خیلی عوارز داشته باشه افسردگی داشته باشه بی حال باشه خیلی چیزای دیگه داشته باشه

نسبت به کسی که اون نخزد هسته شربی گرفته باشه اینا با این که طبیعی هست اما تفاوت میتونه ایجاد کنن کلمه میتونه رو میگم

چرا که تو هر فرد متفاوت جلدر بهش میرسن اما در کل بله اگه شما سطح تستسارتون روبه نرماله روبه بالا باشه

معمولا کیفیت زندگیتون بهتره اما نه اینجوری که ایشون گفتش اما زیر باره غرز و گله دارین دهنتون سرویس میشه بریدید برای خودتون و در پارکینگ یکی از واحدهاتون تو دوبای پارک شده و هم فرای تمام این ها سطح تستسترون بدنشان بالاتر رفته و انسان قدرتمند تریخهایی بود

این میزان پول ندارید برید بهترین هوتلهای ایران بهترین اتاقش رو برای یک شب اجاره کنید ندارید برید بهترین رسیرانی که میشنسید گرانترین غذاش رو سپارش بدید ندارید برید کبابی به جای یک سیخ دو سیخ کباب سپارش بدید اشکالی نداره و شرمیده ندارید بیاین داروخانه تستستران داروخانهی بگیرین

تست مالی داروخانه آنانتاد بگیرین 126 هزار تومن هرچی که تست طبیعه پنیم برورشون میتونین داشته باشین چه ربطی داره نیست اون بالاترین

شما به خودتون بها ندید احترام نذارید بابت زحماتتون پاداش ندید انتظار نداشته باشید کائنات هم برای شما عرضشی باید بشه

و نعمت هاش رو به سمت شما سرازیر هرمونو رب داد به ماشین به پول به کائنات چیه آشی بودش این ویدیو که برای من فرستدید

نکنین با من من یه اون موتور میسازونم بچه اینو حرفی که زدمو جدی بگیری نام این که فکر بکنین شما سطح تستستارونم بره بالا

و الان به موفقیت میرسم تو کارها موفق میشن بدنها هم میسازن خب آقا برو برو یه تست بزن بیا

شما سطح تستتونو با یه امپول 250 ملی گرم چون قرد میکنم حساب ندارم سطح تست هم باله انا همیشه یه سطح تست هم یه امپول بزنینو شما مثال میگم

که اصلا پیشنهاد نمی کنم سطح تستتون سه برابر از حالت طبیعی میشه اصلا آیا موفق میشین؟ یا همون یه باشکا میریم ببین چند نفر تستسترون زدن همه این آدم های موفق و پول داره روز روز تو دوبهی دارن

چه ربطی داره آخه میدونین جالبش اینه برای من این که اون تحقیقاتی که اون تحقیقه که اول گفته بود و امثال اونو من خیلی خونده بودم به خاطر علاقم به روان شماسیم تأثیرات محیط به انسان

و از صرف دیگه میشنسین من دیگه توی بدنسازی اینا سالها سرم فعالیت میکنم هم روی زندگی با تستستران پایین رو دیدم هم روی زندگی با تستستران بالا رو دیدم ولی لزومن علمی الان صحبت نمی کنم و تجربی هم هستش این ویدیو و اینجور ویدیو ها خیلی گمراه کننده است

مخصوصا برای کسی که نوجوان هستین و فکر میکنین که دلیل مشکلات شما ها حالا هر مشکلی که دارین تو درست تونه تو کار تونه تو رابطه آتفی تونه

سطح پایین تسته و هر دری میخوایین بزنین سطح تستتونو بیارین بالا اینا یه تله هایی برای اینجور برای این عزیز هاست

توی انستاگرام هیچ ربطی نداره هیچ ربطی نداره بله من ترجیح میدم که سطح تستتونو به افزایش بدین

اما میدونین چجور افزایش بدین درست قضا بخورین تمرین بکنین و خواب خوب داشته باشین این سه تا فاکتوره یه لایف استایل مناسب

دلیلی که این ویدیو رو بردم با قدر همینه که این چنل و این کانال و یوتیوب با قدر لایف استایلتونه با قدر سبک زندگی یه حرفیتون اون با قدر اینکه افصایش بدینه و انها چیزی که خیلی واقعا اثبات شده

میتونه سطح تسلسلانتون افزایش بده این ستا فاکتوره یعنی مرتب تمرین کنیم قضای سالم و مناسب و درست بخوریم و خواب خوبی داشته باشیم

از صرف دیگه اوامل محیطی که اشاره شد اول ست درست تأثیر داره این که با چه کسایی نشست و برخواست میکنین جمع کردم خیلی تأثیر میذاره

اگه پنی نفر دورتون دوستاتون سیگاری باشن نفر شیشون شما سیگاری میشین اگه پنج نفر رو دورتون پول دار باشن اقتصادان باشن پول دار دوزاری نها پول دار درست درمون باشن

بیزینسمن باشن اون فکرشون به روی شما تأثیر میذار و شما هم نفر شیشون میشین یعنی شیشون پول داره میشین به عنوان یه دوست دارم میگم

اگه میخوایین واقعا یه لطفی به خود آیندتون بکنین اطرافتونو با دقت نگاه کنین و دوستانتون و محیطتون رو درست انتخاب کنین و نه ترسین از محاجرات

نه ترسین از کندت نه ترسین از اومدن بیرون از رابطه های تاکسیک و سمی و آدم های سمی حالا هر کسی که هست این چیزها تأثیر میذاره

اما خواهش میکنم توی اینستاگرام دنبال افتراش سطح ترسستورو نگردین یا دنبال این چی کار کنم موفق بشم نگردین چرا رو که ویدیوهای صدقی نمیتونه زندگیتون رو تغییر بده خیلی رفاقتی دارم میگم

اما نرم تواشه بخوام برگردن بخواین علمی این قضیه رو بدونین که آیا این که به خودتون پاداش بدین میتونه کمکتون بکنه صد در صده عمولا تو بحث روانشنسی یا تو بحث مدیریت یا هر چیزی که اسمشو میذارین عنوانشو

وقتی شما یه هدف بزرگ دارین که میخواییم بهش برسیم و زمان بره اگه فقط همون هدف باشه مسلمن سرد میشین اینو تو بدنسازی و مخصوصا

کاهش وزن هم میتونین ببینین یعنی تو هر بود زندگیتون شما میخواییم وزن کم کنین تو این قضیه میتونین اعمال کنین میخواییم وزن اضافه کنین

میخواییم درس بخونین دکتور بشین میخواییم بیزنسمن بشین هر کاری که میخواییم بکنین یه هدف بزرگ و والای اگه داشته باشین و فقط همون هدف باشه

رسیدن بهش چون سمان میبره سردتون میکنه و مسلمن نمیتونین بهش برسین اون هدف ها رو باید داشته باشین و اونو بشکنین به هدف های کچکتر

این قضیه ها رو تو هرچی چه گفتم اینا دیگه نگو دیگه این هدف های کچکتر همون قضیه پاداش دادن به خودتون هست چنین شما من هدف گذاشتم اقا من میخوام سیستم زندگی این ول شده لش شدم

میخوام عوض کنم نمیتونم بگم من پنج صبح پامیشم و یازده پامیشدم پنج صبح پامیشم رژیمو کرفت میزنم نمیدونم این چیزا کاری که میتونم بکنم اینه که اقا یازده هم بکنم ده

نه و نیم این کاری که میتونم یه نیم سایه سایه میتونم چیز بکنم این رو انجام دادن و این که ببینم آقا من میتونم این کار رو انجام بدم یه هدف گذاری کچیکیه که بهش رسیدن و اون حس افساش تست سرونال به قول این داره از نظر روحی به یه موفقیتی رسیدن و موفقیت حس خوب به آدم میده

حالا توی تغذیه تونه میخواین شما ده کلوی کم کنین بیاین پونسد گرم پونسد گرم بر خودتون تارگت بذارین میخواین وزن اضافه کنین همینه هدف گذاری های کچی که رسیدن و اچیفمنت بهش میگن به اون دست دست رسید

دست یابی دست یافتن میتونه شما رو از ازه روحی ترقیب کنه که جنگنده تر بشین امیدوار تر بشین و به خودتون ایمان پیدا بکنین

حالا میخواد سطح تستتون بره بالا میخواد بیاد پایین آقا شما سطح تستتون تو روز میتونه بالا پایین بشه هزار بار اگه عبیی هستین نترال هستین کمخوابی داشته باشین

سطح تصدیتون میفته تمرین کنین افزایش پیدا میکنه و این بالا پایین شدن زندگیتونو نمیسازه روده درازی نمیخوام بکنم اما این چیزی بودش که با پوست و گوشت و استخون و بقیه

از روی بدنم تجربهش کردم و لمسش کردم برای همین دوستان کسی که مثلا 18 سالشه 15 سالشه یونزد سالشه لمس نکنه

و بشه مثل من سی و پنی سالش به این نتیجه برسه و از همون چارده پونزد سالگی اینا رو داشته باشه همراهش توشه راهش که بتونه

موفق تر از خیلی هایی که ندارن بشن منی که مثلا اینا رو سن گذاشتم تجربه کردم خدافزی کنم فکر می کنم بهتر خدافز