بدون هزینه کردن خوش تیپ تر شو
روشهای ساده و بیهزینه برای بهتر شدن ظاهر و استایل با تغییرات کوچک در لباسهای موجود.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- چگونه بدون خرید لباس جدید خوشتیپ شویم؟
- چه تغییرات کوچکی میتوان در لباسهای قدیمی ایجاد کرد؟
در این ویدیو تاکید میشود که ایستادن طولانی مدت در یک ژست برای بیش از یک یا دو ثانیه باعث از بین رفتن انرژی و روح عکس میشود. راه حل این است که ژستهای حرکتی و پویا را تکرار کنیم؛ برای مثال به جای ایستادن ساکن، باید راه رفتن، حرکت و تغییر موضع مدام را انجام دهیم. این حرکات مستمر باعث میشود که ذهن و بدن با احساس و حالتی که در آن لحظهای وجود دارد هماهنگ شوند و در نتیجه عکس روح و زندگی خود را به خود بگیرد.
آقا جونه هرکی دوست دارین آموزش منکنی ندین یا جسد منکنی میگیرن میدونید این چی؟ مثلا اینجا یه لوکیشنه میخواد طرف یه اکاسی کنه را رفتن از پله اومدن پایین میگه بابا پاتو بذار اون بر نگاه کن قفل میشه دو دقیقه طرف رو پوز میمونه
آقا این کار خوب نیست چرا که اگه اینجوری عادت کنیم پوست آدم کنده میشه عادت غلطتونو پا کنه درسته شو الان با مهدی اجرام میکنم که آقا میخواین یه پوزی داینامیک بگیرین یا حرکتی باشه باید اونو هی تکرار کنیم
بریم با هم نشونتون بدم از یه جلتن اینجا اینجا ارده عالی الان مهدی با این کاری که داره میکنه این پوزی که آقا من فوکوس و نورو همه جا اینجا تنظیم کردم
مهدی که هی داره میاد میره خب هیچ چیز من به هم نمیرزد قشنگی لوکیشن، کاد، فریم همه چیه ارکاس بنده خدا که این همه زحمت میکشه میزونه
و از طرف دیگه با همین جنبش دادن به خودش انرژی داره مشالله قدیم داره مشکل اینه که وقتی شما توی یه پوز وایستین بیشتر از دو ثانیه
یک ثانیه و نیم دو ثانیه انرژیتون میره برای همینه که اکساتون روح نداره اما شما همون کار رو هی انجام بدید یه پوز معمولی دستگذاشتن
هر چیزو اگه من هی تکرار کنم یا همین راه رفتن رو هی تکرار کنم ناخداگاه ذهن و بدن هم منطبق میشه با اون حس و حالی که داره انجام میشه
واسه همین روح میاد تو اکستون ایراد اکثر بچه هایی که میخوان تازه شروع کنن اینه که روح نداره اکساشون یه شکل اینجوری خوشکلی میگیرن بدون هیچ معنی پشتش
اینو اطماعا را آیت کنیم